ビレッグは他の着圧アイテムに比べてやや生地が薄く、あまりよくない口コミもちらほら見かけます。でも本当にビレッグは良くない商品なのでしょうか。
ひょっとしたら履き方を間違えているだけで、実は正しい履き方をマスターすれば効果がアップするのでは？
では、ビレッグの効果的な使い方や履き方を徹底検証してみたいと思います。
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1.ビレッグの特徴
2.ビレッグの口コミ
3.ビレッグのおすすめの使い方
目次
【口コミや評判は嘘？】ビレッグ（BeLeg）の魅力的な特徴や効果を徹底検証！
まずはビレッグの特徴をご説明。口コミを見るだけでは物足りず、実際に使ってみましたので、そのレビューと一緒にぜひ参考にしてください。
【実感】ビレッグ（BeLeg）の着圧が血行を良くし下半身のむくみが取れるレギンス！
私はライターをしており、ほぼ一日中パソコンの前に座っています。体を動かさないので、夕方になると足がむくみ、でもそれは職業病だとあきらめていました。
そんなときにたまたまネットで見つけたのがビレッグです。
普段、家事と仕事で忙しくしている私にはジムやエステなどに定期的に通うのは時間的に難しく、ただ履いて普段の生活をするだけでよいというビレッグに心が揺れ動きました。
思わずクリックしてしまったのです。
衝動買いしてしまったものの、実は半信半疑だったのが正直なところ。ただ履くだけでむくみが改善されるなんてやっぱり嘘かもしれない、と思いながらビレッグを履き始めました。
ところが、ビレッグを履き始めてから1週間ほどしたある日、足があまりむくんでいないことに気づきました。
なんとなく半信半疑で着用をはじめたので、1日ずつの変化にはあまり気をとめていなかったのですが、以前ピチピチだったパンツがすっと入る感じがして、これはビレッグのおかげだと気づきました。
また、以前は夜寝る時に足が重だるくて寝づらいくらいのむくみでしたが、今では足が軽いのですっと寝付くことができます。
健康アイテムや美容アイテムってたくさん販売されていますが、結局続けられなかったり効果を十分得られなかったりすることも多いもの。
でもビレッグはただ履くだけなので、三日坊主の私でも簡単に続けることができました。
しかもブラックカラーでシンプルなデザインなのでどんなファッションでも下に履くことができ本当に重宝しています。
今やビレッグを履かないとなんだか物足りなくてスースーしてしまうほど、ビレッグを愛用しています。
ビレッグは程よい着圧力で足や下半身の血行を良くしてくれる着圧アイテム。そのおかげで、ただ履いているだけでむくみや血流が改善されるようです。
私のように長時間同じ姿勢で仕事をしている人や、小さな赤ちゃんを育てていて抱っこなど無理な姿勢を続けている人に、ぜひビレッグをおすすめしたい、と実感しています。
夜や寒い時期も運動するならビレッグ（BeLeg）の着圧レギンスが使える！
むくみとともに気になっていたのが、少しずつ増えてしまった体重。若い頃のように、とまではいかなくてもこの1年ほどで増えてしまった体重だけは元に戻したいとダイエットをはじめました。
その一環として、私は夜お風呂から出たあとにストレッチや軽い筋トレをしています。
ふと思いついて、この軽い運動の際にビレッグを履いてみることに。ビレッグはキュッと下半身を引き締めながら足をサポートしてくれるので、運動するのが楽になります。楽だから効いていないのかと言うとそうではなく、辛くない分思い切り体を動かすことができて運動量が増えたように感じます。
体重はまだ2kgしか減っていませんが、辛くなく続けられるので今度こそダイエットを成功させられそうです。
もうひとつ、ビレッグの良いところは寒さ対策になること。冷え性の私はいつもスカートやパンツの下にタイツを履いている状態で、それでもタイツだとまだ寒くて物足りなかったのです。
ビレッグは通気性がよいのに温かくて、しかも生地が薄いのでファッションを邪魔することもありません。
また、ナイロンとポリウレタン生地でできているため、洗濯後乾きやすいのも嬉しいところ。いつも清潔に保てるので重宝しています。
ビレッグ（BeLeg）みんなの口コミ【良い口コミ・悪い口コミ】
更に詳しい口コミ情報は ▼こちらの記事をご覧下さい▼
ビレッグ（BeLeg）を履いてダイエット！おすすめな履き方・使い方を紹介！
ネガティブな口コミもあるビレッグですが、逆にとても良いという口コミも多く、この評価のばらつきは使い方に秘訣があるようです。
では、ビレッグの履き方やおすすめの使い方を詳しくご紹介いたします。
運動や食事管理の継続はマスト！本当に履いただけで痩せるのではありません！
ちょっと恥ずかしいのですが、私の体型は普通体型のなかのちょっとぽっちゃりくらい。そんな私がビレッグを履き続けると、あきらかにむくみが改善されて足がスッキリした感覚がありました。ただし、私はダイエットもしているので生活にストレッチなどちょっとした運動も取り入れています。
履くだけで下半身がスッキリすると評判のビレッグですが、やはり本気でダイエットしたいならただ履くだけでは無理。食事改善や運動、そして質のよい睡眠を取り入れるべきでしょう。
モデル脚を目指すなら…ビレッグ（BeLeg）を毎日継続することが大切！！
むくみに悩む女性はとても多いそう。むくみとは体の不要な水分がきちんと体外に排出されず体内に残ってしまっている状態で、この不要な水分が残ったままだと、いくらダイエットしたいと運動してもあまり効果的ではありません。
ダイエットを成功させてモデルさんのような美脚になりたいなら、まずむくみを改善すべきであり、登場するのがビレッグがです。
実際に毎日の通勤にビレッグを履き続けた結果むくみが軽減された、マッサージをしても食事改善をしても何をしても治らなかったむくみがビレッグを履き続けていつの間にか消えた、という嬉しい口コミが多く見られます。ポイントは毎日履き続けること。一日や二日履いたからといって飛躍的な効果を実感できるものではありませんから、必ず継続しましょう。
運動もビレッグを履いてスリムに！【骨盤サポートで姿勢も良くなり印象アップ!!】
最近はヨガやジムに通う女性も多いためビレッグをエクササイズに取り入れるのもおすすめです。見た目は普通のレギンスなので周りの目を気にしないで済むのもビレッグの良いところです。
意外とヨガやジムって着用するウェアに悩んだりするもの。ビレッグならおしゃれさもありつつ、通気性もあるので見た目も実用面もバッチリです。
ビレッグで下半身を引き締めながら運動するとどんどん汗が出てきて、運動による効果をより高めることができるでしょう。
とくにおすすめなのがヨガなど骨盤矯正を叶えやすい運動です。骨盤がゆがむと下半身が太くなったり血行が悪くなったりとダイエットによくありません。
それどころか足腰が痛くなったり場合によっては肩こりや頭痛を引き起こすことも。
ユーチューブなどでも簡単に自宅でできる骨盤ストレッチなどの動画がアップされていますので、ぜひ骨盤矯正運動を取り入れてください。
冷え性でなかなか汗をかかなかった私も、ビレッグを履いて骨盤矯正運動をするようになってから、すごく汗をかきやすくなりました。きっと代謝が上がっているのだと思います。
【冷え性さん必見】夜の下半身マッサージにビレッグ（BeLeg）！そのまま就寝もOK！
冷えは美容と健康の敵。体が冷えると血流やリンパの流れが悪くなり代謝がダウンするるので太りやすい体になってしまいます。
それだけでなく、冷えて血流がリンパの流れがとどこおると、肌の血色が悪くなったりターンオーバーが正常におこなわれないことも。また肩こりや頭痛も冷え性と深く関係しているケースがあります。
冷えを取るためには、生姜など体を温める食べ物を積極的にとるのがよいと言われていますが、毎日生姜を摂取するのは大変です。
それならば、血行をよくするためにマッサージをするのがおすすめ。ふくらはぎや太ももなど気になる下半身を優しくおさえながらマッサージしましょう。
そうすると血流やリンパの流れがスムーズになりつまりがなくなってくるとともに、不要な水分や老廃物が体外に排出されやすくなります。
不要な水分や老廃物を体外に排出できればむくみを改善できますし、また血流やリンパの流れがよくなると代謝がアップします。
つまり、マッサージは色々な側面から冷え改善やダイエットに効果的ということ。
そして、マッサージをするときにビレッグを履けば、着圧力で血流、リンパケアがより効率的かつ最大限におこなえるのです。
購入の際はサイズ範囲があっているのかチェックを忘れずに！
ビレッグのサイズはフリーサイズの１種類のみ。フリーサイズと聞くとオールマイティな印象を受けますが、範囲には限界がありますので、自分がその範囲内かどうかチェックしましょう。
購入前する前にビレッグ（BeLeg）のサイズ範囲をお教えします！
ビレッグのサイズ範囲は下記のとおり。ビレッグを購入するときはこの範囲内かどうかを必ず確認してください。ビレッグのサイズが大きすぎると、せっかくの着圧力がしっかりかからず効果をあまり実感できませんし、また逆に小さすぎるときつくて苦しかったり、血流や体を動かすさまたげになってしまい逆効果です。
| ヒップ | 85〜98cm |
| 身長 | 150〜165cm |
まとめ
履くだけで冷えやむくみ改善、血流やリンパの流れをアップ、代謝アップなどをもたらしてくれるビレッグ。
キュッと引き締まるのに苦しくないのが不思議ですが、そのおかげで毎日履くのが苦痛になりません。
ビレッグをはじめとする着圧アイテムというのは、数日で結果を出すというよりも、ある程度の長期間履き続けてこそ実感を得られるもの
。ですから、辛くなく継続できるというのは大きなポイントです。
とくに冷えやむくみに悩む女性は多く、食事など色々と手を尽くしたものの改善されずこれ以上もうどうしていいのかわからないと悩んでいる方も。
冷えやむくみがあると、せっかくダイエットしようと運動をはじめても、効果をしっかり得ることができませんから、まず冷えやむくみを取ることが第一です。
ビレッグ生活をはじめて、ぜひ冷えやむくみなどの不定愁訴から卒業しましょう。
さらに、下半身マッサージをするときにビレッグを履いておくと相乗効果でよりダイエット目標に近づけますし、また、ビレッグを履いて運動するのもおすすめ
。各部位に最適な圧力をかけながら運動すると、程よく体に負荷がかかりますし、サポート力のあるビレッグならスムーズに体を動かせます。
ビレッグ公式サイトなら、お得なセット購入割引も実施中。ぜひ一度チェックしてみてください。
ライター名：Yukari.S
