ただ履くだけで下半身がスッキリ、 美脚になれると評判のグラマラスパッツ。
せっかくなら寝る時もグラマラスパッツを履きたいと思いませんか。
私たちは1日のおよそ3分の1を寝る時間に使っているのですから、寝る時間にグラマラスパッツを履ければとても効率的です。
でも、寝る時にグラマラスパッツを履いてもいいのでしょうか。
結論から言うと、寝る時にグラマラスパッツを履いても大丈夫！就寝中の着圧効果で朝からむくみのないスッキリとした足に近づけますよ！
ただし、今なら グラマラスパッツをセット購入すると夜用の「ナイトスリム」をプレゼントしてもらえるので寝る時はナイトスリムを使うのもおすすめです。
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では、グラマラスパッツを寝る時に着用することで期待できる効果や、ナイトスリムについて見ていきたいと思います。
目次
着圧レギンスのグラマラスパッツは寝る時にもおすすめ！
履くだけで下半身をスッキリさせられると、SNSや人気女性雑誌などで話題のグラマラスパッツ。
昼間だけでなく寝る時も活用するのがおすすめです！
グラマラスパッツの効果については
▼ こちらの記事をご覧下さい。 ▼
グラマラスパッツを寝る時に履いても◎でも、「ナイト用グラマラスパッツ」がおすすめ
グラマラスパッツは日中だけでなく 寝る時も着用可能な着圧レギンスです。
ただし、寝る時はより快適なナイト用グラマラスパッツがよりおすすめ。
通常のグラマラスパッツより丈が短く膝までなので、快適な睡眠を阻害しません。
正式名称「ナイトスリム」という夜用グラマラスパッツ。
実は非売品で、グラマラスパッツ公式サイトにてグラマラスパッツを3枚以上購入するとプレゼントしてもらえます。
3枚セットは一番売れ筋のセットです！
昼間用と寝る時用に使い分けるのがおすすめ！
先ほど紹介した「ナイトスリム」は夜用グラマラスパッツ。
通常のグラマラスパッツは日中も夜も使えますが、この2つを使い分けるのがおすすめです！
日中のみの着用はあまり効果が出ないかも…
本当に脚やせの効果が欲しいのであれば寝るときも着用するのがいいですね。
「グラマラスパッツ」と「ナイトスリム」を使い分けるのがなお効果アップに繋がりそうです。
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グラマラスパッツを寝る時に履くと期待できる効果は脚だけじゃない
寝る時にグラマラスパッツを履くと嬉しい効果がたくさんあります！
脚だけでなく、下半身のむくみを解消してくれる
グラマラスパッツは脚だけでなくウエストまでサポートされてるので、下半身全体の体のむくみを軽減してくれます。
リンパケア・加圧ケア・骨盤ケア・姿勢ケア・ツボ押しと5つのボディケアをオールインワンで叶えてくれるというグラマラスパッツですから、
履いて寝れば朝にはスッキリすること間違いなしです！
ウエストラインや骨盤を正しい位置に改善してくれる
骨盤は上半身と下半身のちょうど真ん中ぐらいに位置し、体の要となる大切な部位です。
ところが骨盤は意外と簡単にゆがんでしまうもの。
たとえば日中だと、利き手ばかりで荷物を持つ・同じ姿勢で長時間仕事をする・足を組む・子供の授乳や抱っこなどしているうちに知らず知らずに骨盤がゆがんでいくことも。
また寝る時の寝返りなどでも骨盤はゆがみます。
グラマラスパッツは履くだけで骨盤ケアができるので、 寝ている間も骨盤を正しい位置サポートしてくれます。
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グラマラスパッツを履いて寝る時の注意点
お昼間も寝る時も24時間履いてボディケアできるグラマラスパッツですが、とくに寝る時の着用には注意点もありますので見ていきましょう。
履くだけで体重が落ちるわけではない
グラマラスパッツは、むくみを取ったり骨盤を正しい位置に戻すなど、あくまでもダイエットのサポートをするアイテム。
ただ履くだけでどんどん体重が減少するわけではありません。
もちろん、むくみや冷えが軽減されることで、人によっては少し体重が減少することもあるようですが、 グラマラスパッツを履くだけで大きなダイエット効果は望めません。
実際にしっかり体重を落としたいのであれば、 食事制限や運動を取り入れるべきです。
こちらの記事ではグラマラスパッツの効果についてまとめてあるので良かったらご覧ください！
寝ているときに「キツさ」を感じたらやめる
グラマラスパッツは日中も寝る時も履くことができる着圧レギンス。
ですが、たくさんある着圧アイテムのなかでも グラマラスパッツの着圧力は強めと言われており、寝る時に履いているときつさや窮屈さを感じることもあります。
もし寝ている時にきつさや窮屈さを感じるようなら、すぐにグラマラスパッツの寝る時の着用はストップしましょう。
というのも、 ぐっすりと質の良い睡眠を取ることは健康と美容にとても大切で、それを阻害されるようでは元も子もないからです。
グラマラスパッツには、夜用のグラマラスパッツ「ナイトスリム」があるので窮屈さを感じるようであればナイトスリムを着用しましょう。
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寝る時に履くグラマラスパッツの正しい着用方法・ポイントをご紹介
昼も夜も24時間着用OKのグラマラスパッツ。
では、寝る時の着用方法のポイントはあるのでしょうか。
グラマラスパッツの履き方は通常の着圧レギンスと同じ
グラマラスパッツは着圧力が強いので、最初履く時は戸惑う方もいるようですが、ただし慣れればそれほど難しいことはなく、ほかの着圧レギンスと同様の履き方です。
まず、はじめに両足をグラマラスパッツに通し、少しずつ上にグラマラスパッツを伸ばしながら履いていきます。
グラマラスパッツはふくらはぎや太もも、ヒップと各部位に最適な着圧をかける仕様なので、各部位がずれないようにしましょう。
お腹をきちんとグラマラスパッツに入れて完了。
最後に グラマラスパッツがゆがんだりずれたりしていないか、きちんと確認してください。
グラマラスパッツを履いてダイエット効果をアップさせるオススメの方法
せっかくグラマラスパッツの着用をはじめたなら、もう少しダイエット効果をアップさせてみませんか。
ダイエット効果をアップさせられるポイントをご紹介いたします。
軽い食事制限を取り入れる
グラマラスパッツは骨盤のゆがみや血流、リンパの流れ、冷えやむくみを改善してくれるアイテム。
そこに軽い食事制限を加えれば、 ダイエット効果がグッと高まるでしょう。
とはいえ、無謀な食事制限やハードなダイエットは長続きせずリバウンドの原因にもなりかねませんから、あくまで無理のない範囲で続けることが大切です。
たとえば、コーヒーの砂糖をやめてみる、子供の食べ残しをお腹が空いていないのに食べるのをやめる、
夜ご飯を軽めにする、こんにゃく麺など美味しくてカロリーの低い食材を取り入れる、野菜中心・和食中心のメニューにする、といった具合です。
自分にあったできる方法を探すのもまた楽しいものです。
自分の体に合ったサイズを使用する
グラマラスパッツをはじめとする着圧レギンスというのは、ピタッと体にフィットすることで効果を実感できるアイテム。
窮屈だからと大きすぎるサイズではせっかくの着圧力を実感できず効果をのぞめませんし、また逆に小さすぎるサイズでは締め付けが強すぎて不快だったり、血行を阻害するなど逆に不健康になってしまいます。
グラマラスパッツを購入前はきちんと 自分のサイズを計り、 グラマラスパッツのサイズ表と照らし合わせて自分にあったサイズを選びましょう。
体脂肪をチェックする
私たちの体は、大きく、水と筋肉、そして脂肪でできていて、ダイエットで減らしたいのは脂肪です。
ただし、脂肪を減らし過ぎるのも健康によいとはいえず、だいたい体脂肪率の標準値は、男性10～19%、女性20～29%。
スリム体型を目指すなら男性11～13%、女性なら20～22％くらいを目指すのがおすすめです。
なお、体脂肪率とは体を体脂肪が占める割合のこと。同じ体重でも体脂肪率が違うと見た目が変わってきますから、 実はダイエットで気にすべきは体脂肪とも言えるのです。
体脂肪率は家庭用体脂肪計で測ることができ、最近では安価で体重と体脂肪を測れる体重計も販売されています。
なお、体脂肪率は体内の水分量などで変動するので毎日決まった時間、食後2時間以上あとに測定するのがルールです。
食事や運動時にも履いてみる
グラマラスパッツは、 履くだけで脚やせ効果があるという商品ですが、運動時に履いてみるとより効果アップに繋がるかも知れません。
グラマラスパッツはかなりお腹を覆ってくれるデザインなのでお腹もしっかり加圧。
そのため食べ過ぎを防いでくれます。
ですが、食事中や運動時のグラマラスパッツの着用は必ずしも効果がアップすることはないです。
過度な締め付けや我慢は逆効果に繋がりますのでほどほどにしておきましょう。
グラマラスパッツの口コミ評判を徹底調査しました！
新しいアイテムを購入する前には必ずネットで口コミをチェックする、という方も多いのではないでしょうか。
人気商品であるグラマラスパッツにはたくさんの口コミが寄せられていますので、少しご紹介いたします。
【アンケート調査】グラマラスパッツの良い口コミ
【アンケート調査】グラマラスパッツの悪い口コミ
【アンケート結果】グラマラスパッツの評価をまとめ
グラマラスパッツの口コミをまとめました！
グラマラスパッツの良い口コミ
- 悩んでいたむくみが減って体が楽になった
- はじめはきついと思ったけれど慣れるとやみつきになる
- ワンサイズ小さいパンツを履けるようになった
- 下半身がスッキリしてコンプレックスが軽減された
グラマラスパッツの良い口コミとして多いのは、やはりむくみが軽減された、下半身がスッキリとしたという声。
また、最初はちょっときついかなと感じても頑張って履き続けるうちに慣れてくるという意見もありました。
確かにこれまで履いていないアイテムを取り入れるのは体に慣れてもらう時間が必要なのかもしれませんが、そこさえ乗り越えれば効果を実感できるのではないでしょうか。
グラマラスパッツの悪い口コミ
- すぐには効果が出ないみたいで残念
- きついので長く履いていられない
- 私にはちょっと値段が高い
履くとスッキリするというのがウリのグラマラスパッツですが、着圧力が強いので見た目はすぐにスッキリするものの、一度や二度履いたからと言って体重まで減少するわけではありません。
そういう意味では、すぐに効果が出ないという意見はそのとおり。
体重を減少させたいなら少し食事制限なども取り入れるのがおすすめです。
ただし、ただ食事制限するよりもグラマラスパッツを加えることで、相乗効果により早く目標体重に到達できる可能性が高いです。
グラマラスパッツをお得に購入できるのは公式サイトから
グラマラスパッツは人気商品のため、公式サイトだけでなくアマゾンや楽天など大手ネットショッピングサイトでも取り扱われています。
では、グラマラスパッツはどこで購入するのがよいのでしょうか。
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グラマラスパッツは店舗販売なし！
グラマラスパッツをドン・キホーテや薬局などの市販店で購入したい方も多いと思いますが店舗販売はなし…
購入するにはネット通販サイトしかないみたいです。
実物をみてショッピングしたいという方もいらっしゃいますが、口コミや体験レビューをもとに購入して下さいね。
【最安値】アマゾン・楽天・公式サイトの通販価格を比較！
アマゾンや楽天、そして公式サイトにてグラマラスパッツの価格を調査してみますと、アマゾンでは8,400円（税込）、楽天では7,800円（税込）、そして公式サイトでは3,990円（送料1,000円、税別）でした（2020年3月現在）。
一目瞭然、公式サイトでの購入が断然安いことがわかります。
グラマラスパッツの最安値については
▼ こちらの記事をご覧下さい。 ▼
公式サイトから3枚以上をセット購入すると「ナイトスリム」が付いてくる！
グラマラスパッツ公式サイトでは単品購入でもアマゾンや楽天などほかのショッピングサイトよりずっとお得。
さらに、よりお買い得となる3枚、5枚セット購入が可能です。
しかも、セット購入なら、 ナイト用グラマラスパッツ「ナイトスリム」をプレゼントしてもらえます。
ちなみにナイトスリムは非売品で、このセット購入でプレゼントしてもらうしか手に入れる方法はありません。
毎日履くとなると洗い替え用が必要なので、3枚セットはマストですね！
【単品価格】
| 通常価格 | キャンペーン | |
| 単品1枚 | ー | 3,990円 |
| 送料 | ー | 1,000円 |
| 合計 | ー | 4,990円 |
| ー | ||
2020年3月現在のデータ。価格は税別表記。
【3枚セット】
| 通常価格 | キャンペーン | |
| 3枚セット購入 | 15,950円 | 11,880円 |
| 送料 | 0円 | 0円 |
| 合計 | 15,950円 | 11,880円 |
| 今だけ4,070円OFF！、ナイトスリム1着プレゼント | ||
2020年3月現在のデータ。価格は税別表記。
【5枚セット】
| 通常価格 | キャンペーン | |
| 5枚セット購入 | 27,910円 | 19,980円 |
| 送料 | 0円 | 0円 |
| 合計 | 27,910円 | 19,980円 |
| 今だけ7,930円OFF！、ナイトスリム2着プレゼント | ||
2020年3月現在のデータ。価格は税別表記。
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着圧タイツのグラマラスパッツのよくある質問
では最後に、グラマラスパッツに寄せられる質問をご紹介いたします。
疑問点をスッキリさせてからグラマラスパッツを購入しましょう。
グラマラスパッツの洗濯方法は？
グラマラスパッツは一般的なナイロンとポリウレタン素材でできており、またしっかりした縫製なので 洗濯機で洗濯することができます。
ただし、乾燥機の使用は生地をいためてしまうことがあるのでNGです。また、できれば下着用ネットに入れてから洗濯機にかけることをおすすめします。
グラマラスパッツの洗濯方法については
▼こちらの記事をご覧下さい▼
どのくらいの期間グラマラスパッツを着用するべき？
グラマラスパッツの着用期間は明確には決まっていません。人によって得られる効果や目的はさまざまなので 自分が一番心地よい状態をキープしましょう。
たとえば、ダイエット目的であれば自分が満足できる体重、脚が細くなったと感じるまで、
ダイエット目的でないなら毎日のボディケアのために期間を決めずに着用し続けるのはいかがでしょうか。
グラマラスパッツのサイズは？
グラマラスパッツのサイズは
- Ｍ～L：ウエスト64～77センチ/ヒップ87～100センチ
- L～LL：ウエスト69～85センチ/ヒップ92～105センチ
ウエスト、ヒップのどちらかのサイズがL～LL当てはまる場合は、L～LLを選ぶのがおすすめです。
グラマラスパッツは加圧力が強く、履けないと購入した意味がありません…
ご自身のサイズをしっかり把握したうえで購入するのが一番いいですね。
グラマラスパッツが届かない！
グラマラスパッツはどんなメディアでも取り上げられるほどの大人気商品となっています。
そのため予約販売となっており、届くまで何ヶ月もかかることも。
注文した際にはいつ届くのか把握しておきましょう。
また、はやく脚やせしたい！という方はすぐにでも注文した方がいいと思います。
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まとめ
SNSや女性雑誌などでも話題沸騰中のグラマラスパッツ。
着圧力が強めでスッキリ下半身をキープするために必要不可欠という女性も多いようです。リンパケア・加圧ケア・骨盤ケア・姿勢ケア・ツボ押しと5つのボディケアを担ってくれるまさに オールインワンタイプのグラマラスパッツ。
日中だけ履いているのはもったいない！寝る時にも履いて朝のスッキリ感を感じてみてはいかがでしょう。
もし通常のグラマラスパッツを寝る時履くのがちょっと窮屈だなと思う人は、 ナイト用グラマラスパッツ「ナイトスリム」がおすすめ。
ナイトスリムなら通常のものより丈が短くて窮屈さや暑苦しさを軽減できます。
ナイトスリムはグラマラスパッツ公式サイトより3枚もしくは5枚セット購入することで今だけもらえる非売品！
気になったらぜひグラマラスパッツ公式サイトをチェックしてみてください。
＼要チェック／
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