【ナイトブラとは?】ナイトブラの効果や着用方法・おすすめ商品の特徴を比較!

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「ナイトブラってよく聞くけど…本当に効果があるの?」って思ってしまいますよね。

バストが小さいと垂れる心配がないし、年齢も年齢だからサイズアップも難しそう。

第一、睡眠中にナイトブラを着用するなんて窮屈そうというイメージがあるかもしれません。

ですが、そうした考えは実は大間違い!

この記事では胸のタイプ別にナイトブラの必要性についてご紹介します。

ナイトブラの効果や働き、賢いナイトブラの選び方、おすすめ商品についても解説するので、ぜひナイトブラ選びの参考にしてください。

 

 

この記事でわかること

  1. ナイトブラの効果
  2. 小胸さんでもナイトブラが必要な理由
  3. ナイトブラの選び方

 

 

ナイトブラとは本当に必要?実際に使用した人の口コミから調査!

「ナイトブラって本当に必要?」と思ったときにまず気になるのが口コミ。ナイトブラを使ったことがある人にアンケート調査をしてみました!

 

アンケート調査による良い口コミ

20代(パート・アルバイト)
なかなか脇肉を綺麗に収納してくれるナイトブラが少ない為、幅広で脇肉を綺麗に収納してくれます。おかげでいろんなナイトブラを探し試す必要がなくなりました。タグは印刷されているので他のナイトブラみたいに刺さるとこがありません。
30代(会社員)
脇肉がはみ出てしまっていたのが改善されてきた。横に流れていた肉が中央に戻ってきているようで、以前CカップだったのがDカップにサイズアップした。
20代(会社員)
デザインが可愛いので、着けているだけでテンションが上がります。また着け心地が良いので、長時間使用していても疲れないのはありがたいですね。
20代(主婦)
もともとバストがないからだと思いますが、効果をかんじませんでした。バストアップとしてではなく普通のブラとして使用しています。

 

アンケート調査による悪い口コミ

20代(パート・アルバイト)
LGサイズなのでアンダー部分が広いです。その為なのか少し動くと上にせり上がってきます。胸下で止まってはいるのですがコロコロしてしまって違和感があります。
30代(会社員)
バストの形は上向きでハリのある綺麗な形になりましたが、大きさはそこまで変わらなかったのは残念でした。
名前
カップが内蔵式?だったため洗濯するたびにカップが中で丸まります。整えるのがめんどくさいです。また黒い糸が出てきていたので切りましたが、毎回糸が出てきそうな予感です。裁縫が微妙な気はしました。

 

口コミまとめ

ナイトブラの口コミを見てみると

 

カップが上がった

形がきれいになった

胸の谷間ができた

 

などの意見がたくさんありました!

効果がなかったといった悪い口コミもありましたが、数日で着用するのをやめてしまうと効果が出にくいので、もう少し継続して使ってみたほうがいいのかもしれません。

また、ナイトブラはサイズが小さすぎたり、付け方を間違ったりしていると寝苦しくなってしまいます。

自分の体にあったサイズのものを選び、使用方法を守って着用しましょう。

 

インスタでの口コミ評判

 

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miyuki(@__osugi__)がシェアした投稿

なかなか一歩が踏み出せなかったのですが…いざ着けてみると.ビックリするぐらい楽だし.めちゃくちゃホールド感もあって.モリモリに盛れます♡.
特に肩の部分が幅広くて負担が無く.肌触りの良い生地がスベスベで気持ち良い〜♩.何でもっと早く始めなかったのか𓀡.

 

 

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💕Rina💕(@rina912rina)がシェアした投稿

ふんわりとした肌触り、程よいホールド感、脇のハミ肉をキャッチしてくれる構造も👌
着けて寝ても全く違和感もなく、むしろ心地良い😌✨
✴︎
もう一言言わせてください‼️
『気持ちいい〜🎉』
✴︎
シンプルなデザインで外にもひびかないし、昼間も着けていたいくらい気に入りました🙋‍♀️💕

ツイッターでの口コミ評判

 

 

そもそもナイトブラとは?バストへの5つの働きを解説

そもそもナイトブラにはどんな効果が期待できるのでしょうか?

 

ナイトブラの5つの働き

  1. 就寝時も朝まで美乳をキープ
  2. 睡眠の質がぐんとアップ
  3. 肩こりを予防してくれる
  4. リンパの流れが良くなる
  5. バストが背中へ流れるのを防ぐ

 

では、詳しく解説していきましょう。

 

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おすすめのナイトブラを徹底比較!口コミから評価や効果を調査!【最新】

2019.12.13

 

就寝時も朝まで美乳をキープ

ナイトブラは胸全体を覆ってバストを優しくホールドするアンダーウェア。

バストの形が崩れたり横に流れたりするのを防いで、朝まで美乳をキープしてくれる優れものなんです。

就寝中は寝返りを打つことでバストが横や下に流れやすくなります。

だから、知らず知らずのうちに離れ乳や垂れ乳になってしまう人もいるんです。

しかし、ナイトブラを着用すればバストが流れにくくなり、丸みのある美しい形を保てます。

日中は昼間用ブラを着用しているので形が崩れてしまうことは少ないですが、就寝中は油断している人が多いです。

ナイトブラを着用して1日中美乳を維持できるようにしましょう!

 

睡眠の質がぐんとアップ

ナイトブラはノンワイヤーで着心地のいい商品がたくさんあります。

伸縮性のある生地なら寝苦しくないので、朝までぐっすり眠れますよ。

バストの形崩れを防ごうと、寝ているときも昼間用のブラを付けている人がいますが、これはNGです!

昼間用ブラは補正力の高いものが多く、ワイヤーの締め付け感が気になって寝つきが悪くなってしまいます。

さらにワイヤーが折れてしまうと肌に当たってとても危険なんです。

就寝中は他のブラで代用するのではなく、ナイトブラを使いましょう。

 

肩こりを予防してくれる

昼間用のブラは肩ひもでバストの重みを支えているため、胸が大きい人ほど肩こりになりやすいんだとか!

しかし、ナイトブラは生地全体で胸を支える構造になっていて、重さが肩ひもだけではなく脇や背中にも分散されます。

だから肩にかかる負担が減って、肩凝り予防につながるんです。

さらにナイトブラは肩ひもが広いものが多いのですれにくく、付けているときも快適。

日中、肩こりがひどいという人は、寝ている間にナイトブラを着用して肩や鎖骨に負担が集中しないようにしましょう。

 

リンパの流れが良くなる

ナイトブラは胸全体を覆うタイプが主流で、冷えを防いでくれます。

体温が上がると血液やリンパの流れが良くなり、育乳に最適な環境が整うのでバストアップ効果がほしい人にぴったりです。

実は胸の周りにはリンパ腺が集中していて、リンパの流れを良くすると女性ホルモンの分泌を促せます。

女性ホルモンには乳腺を活性化して胸を大きくする働きがあるため、凝り固まったリンパをほぐすことができれば、年齢に関係なくバストアップ効果が期待できるんです。

ナイトブラなら寝ている間に体温をキープでき、付けて眠るだけで育乳環境が整います!

 

バストが背中へ流れるのを防ぐ

バストの大半は脂肪組織でできていて、柔らかいので流れやすいという特徴があります。

寝ている間は胸がアンダーバスト周辺や脇に流れやすくなり、ナイトブラでホールドしてあげないとどんどん胸が小さくなってしまう可能性があるんです。

ナイトブラは脇や背中のお肉を集めてカップに納めれば流れにくくなる構造で、バスト流れをしっかり防いでくれます。

アンダーや脇、背中のぜい肉が気になる人が正しく着用すると、短期間で胸の谷間ができたりバストアップするかもしれません!

 

ナイトブラとはノンワイヤーブラのこと?種類別に特徴を比較

ナイトブラと聞くとノンワイヤーブラを思い浮かべる人も多いでしょう。

ブラジャーには種類があり、目的やシーンに応じて使い分けるのがおすすめです。種類別に特徴を見てみましょう。

 

ブラジャー6タイプを比較

ブラジャーには次の6つのタイプがあります。

  • ナイトブラ
  • 昼間用のワイヤーブラ
  • ノンワイヤーブラ
  • スポーツブラ
  • カップ付きキャミソール
  • シームレスブラトップ

それぞれ特徴やおすすめの着用シーンを比較してみました!

 

ナイトブラ

  • 就寝中のバスト流れを防いできれいな形をキープ
  • リンパの流れを良くして育乳環境を整える
着心地 ホールド力 補正力
評価アイコン 花丸 評価アイコン 花丸 評価アイコン マル

ナイトブラは就寝中に付けることを目的として作られたブラジャーです。

伸縮性のある生地で着心地がよく、ノンワイヤーなのにホールド力があって胸をしっかり支えてくれます。

バストの横流れや下垂を防いで、形をキープするのに特化した商品なので、美乳目的で付けたい人にぴったりです。

脇や背中の肉を集めてカップに納めれば育乳効果も期待でき、胸にコンプレックスを持っている女性にも人気があります。

就寝中や寝る前のリラックスタイムに着用しましょう。

 

昼間用のワイヤーブラ

  • 補正力があって胸の形をきれいに見せる
  • バストの垂れや形崩れを防ぐ
着心地 ホールド力 補正力
評価アイコン マル 評価アイコン 花丸 評価アイコン 花丸

昼間用のワイヤーブラは、バストを下からしっかり支えて垂れや形崩れを防いでくれます。

ワイヤーが使われている分、ホールド力や補正力はバツグンです!

デザインもレースを使った上品なものや、シンプルなもの、アウターに透けにくいものなどたくさんあるので、下着を選ぶ楽しみがあります。

とくに補正下着のブラジャーはバストを中央に寄せて谷間を作ったり、胸の形をきれいなおわん型に整えたりする働きもあるので人気が高いです。

日中のバストの垂れ、形崩れを予防したい、谷間を作ってグラマーに見せたいときに活用しましょう。

 

ノンワイヤーブラ

  • ワイヤーによるストレスを軽減
  • 着心地が良くて昼間も快適
着心地 ホールド力 補正力
評価アイコン 花丸 評価アイコン マル 評価アイコン マル

ノンワイヤーブラはワイヤーが入っていないブラジャーで、主に昼間に着用します。

ワイヤーがないためワイヤー入りブラより補正力は劣りますが、着心地がいいのが特徴です。

肌が弱い人、敏感な人はワイヤーの刺激が気になったり皮膚がかゆくなったりすることがありますよね。

そんなときはノンワイヤーブラを着用すると締め付け感やチクチク感が減ります。

普段、ワイヤーブラを使っている人も休日や自宅で過ごすときなどリラックスしたいときはノンワイヤーブラだと快適に過ごせますよ♪

 

スポーツブラ

  • 激しいスポーツ中のバストの揺れを軽減
  • 汗のべたつきや蒸れを抑えてくれる
着心地 ホールド力 補正力
評価アイコン 花丸 評価アイコン 花丸 評価アイコン 三角

スポーツ中は体を激しく動かすので、バストの揺れが気になってスポーツに集中できなくなることがあります。

スポーツブラはそんな悩みを解消してくれるアンダーウェアで、体にしっかりフィットしてバストの揺れを軽減してくれるアイテムです。

激しく体を動かしてもブラジャーがずれにくく、スポーツしやすい環境に整えてくれます。

汗のべたつきや蒸れを抑えてくれる生地を使った商品や、肩ひもがずれにくい商品が人気です。

ノンワイヤーでナイトブラに似た形状の商品もありますが、形を丸く整える、バストアップをサポートするといった機能はないため、あくまでスポーツ用として使いましょう。

 

カップ付きキャミソール

  • 締め付け感がないから楽ちん
  • 他のブラジャーと比べると価格が安い
着心地 ホールド力 補正力
評価アイコン 花丸 評価アイコン 三角 評価アイコン バツ

カップ付きキャミソールは締め付け感がないというのが最大のメリットです!

カップが付いているので胸の形をきれいに見せることができ、大きめのカップが付いた商品ならバストの貧弱さをカバーすることもできます。

デザインがシンプルなので昼間用のワイヤーブラやナイトブラよりお手頃価格です。

ただし、補正力がなく、毎日着用していると垂れや形の崩れが気になってくるかもしれません。

お家でのリラックスタイムや休日、近所への買い物、旅行中など下着の締め付け感から解放されたいときに付けるのがおすすめです。

 

シームレスブラトップ

  • サラサラの生地で着心地が良い
  • 下着が透ける心配がない
着心地 ホールド力 補正力
評価アイコン 花丸 評価アイコン 三角 評価アイコン バツ

シームレスブラトップは下着のラインが服に透けにくいので、透けることを気にせず着用できます。

とくに白や薄い色の服を着るときは、下着が透けないか心配ですよね。

白やベージュなど透けにくい色を選んでも下着のラインがくっきり見えると、それだけで残念な印象に。

その点シームレスブラトップはラインが透けにくいので、真っ白いシャツを着るときにも下着が透ける心配をしなくて済みます。

白や薄い色の服を着たいとき、下着のラインが気になるときに使いましょう。

生地がサラサラ出付け心地が良く、自宅でのリラックスタイムやヨガをするときもおすすめです。

 

ナイトブラの効果とは?バストの構成から3つのポイントをチェック

ナイトブラはバストの構成上、形をキープしたりバストアップしたりする効果があります。

3つのポイント

  • 美乳をキープする効果
  • バストの脂肪が流れるのを予防する効果
  • バストアップをサポートする効果

では、詳しく見てみましょう。

 

美乳をキープする効果

バストは「脂肪」「乳腺」「大胸筋」「クーパー靭帯」4つの組織で構成されています。

脂肪が多いと形が崩れやすく、乳腺が多いほど崩れにくいのですが、なんとバストは90%が脂肪でできているんです!

そして、それらを支えるのが「大胸筋」と「クーパー靭帯」。

「大胸筋」は胸の土台となる筋肉のことで、「クーパー靭帯」は脂肪や乳腺が流れてしまわないようサポートしている組織のことです。

クーパー靭帯は切れたり伸びたりすると元には戻らないため、できるだけ負荷をかけないことが重要。

そこで活躍するのがナイトブラです。

寝ている間もナイトブラが胸を支えることで、クーパー靭帯に余計な負荷がかからないようにしてくれます。

クーパー靭帯へのダメージを防ぐことができれば、年齢を重ねても上向きのつんとした美しいバストラインを維持できますよ♪

 

バストの脂肪が流れるのを予防する効果

脂肪は流れやすい性質を持っているため、ナイトブラでバストをホールドしないとどんどん脇や背中、アンダーバストに流れてしまいます。

本当は胸が大きかった人でも、きちんと補正しないと脂肪が流れて胸が小さくなってしまうことだってあるんです!

日中は昼間用ワイヤーブラを付ければバストの流れを防げますが、夜はワイヤーの入っていないナイトブラがおすすめです。

ナイトブラも脂肪が流れないよう補正力があるため、バスト流れが防げます。

ナイトブラは昼間用のワイヤーブラより締め付け感やチクチク感が少なく、眠りを妨げることがありません。

寝ている間もバスト流れを予防しましょう♪

 

バストアップをサポートする効果

ナイトブラは継続使用すると、だんだん脇肉・背肉がバストに定着しやすくなりバストアップにつながります。

だから、ナイトブラ愛用者の中にはカップが上がった人がたくさんいるんですよね!

もちろん数日でいきなり胸が大きくなることはないので、はじめは谷間ができ始め、徐々にボリュームアップしているように感じられます。

さらにナイトブラでバスト周辺の冷えが改善されればリンパの流れが良くなり、育乳環境が整って相乗効果が期待できます!

できるだけ早くバストアップしたい人は、バストアップジェルやバストマッサージを併用するといいですよ♪

 

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ナイトブラはバストアップ効果におすすめ?口コミから比較&解説!

2019.12.26

 

ナイトブラは小胸さんでも必要なの?タイプ別に理由をご紹介

ナイトブラの効果をチェックしていると「ナイトブラって胸が大きい人にしか効果がないのでは?」「貧乳でもつけたほうがいいの?」という疑問が浮かんでくるかもしれません。

小胸さんでもナイトブラが必要な理由について解説します!

 

あなたのバストのタイプは?

「小胸さん」と一言で言ってもさまざまなタイプに分類されます。

ここでは以下のタイプに分けてご紹介しますね。

バストのタイプ

AAAカップの人

AAカップの人

Aカップの人

中学生

高校生

バストが大きめの人

弾力がなくなってきた人

全体的にふくよかな人

妊娠中、授乳中、産後の人

バストトップが下がってきた人

ノーブラ、カップつきインナーで寝ている人

AAAカップの人

AAAカップはトップバストとアンダーバストの差が約5cmのバスト。

いくら小胸といってもバストは存在しているので、ナイトブラで形をきれいに整えることが大切です。

ブラジャーの最小サイズはAAAカップと思いきや、実はAAAAカップやAAAAAカップもあります。

胸が小さいからと言って油断していると、脂肪が脇や背中に流れてボリュームダウンしてしまうかもしれません。

ナイトブラで胸をホールドして美乳ケアをしましょう!

AAAカップの方向けのナイトブラ探しでは、以下の記事も参考にしてください。

 

AAカップの人

AAカップの人は「あと少し胸が大きくなればいいのに」と思っていませんか?

ナイトブラは脇や背中の肉を集めることで育乳効果が期待できるので、継続的に使用すればカップ数が上がることもあります。

年齢や体質のせいにするのではなく、今からでも育乳ケアを始めてAAカップを卒業しましょう!

AAカップの方向けのナイトブラは以下の記事もおすすめです。

AAカップさんに育乳効果大!ナイトブラおすすめ人気ランキング!徹底比較

2020.01.17

 

Aカップの人

Aカップの人は育乳ケアをすることで、BカップやCカップになることも夢ではありません!

憧れだった胸の谷間やふんわりとしたマシュマロバストが手に入る可能性だってあります。

脇や背中に流れた脂肪をナイトブラのカップに納めるだけで、バストアップする人もいるほどです。

育乳しながら形を整えることもできるので、魅惑的なバストに近づきます。

Aカップの方向けのナイトブラは以下の記事でも紹介しています。

Aカップ必見!ナイトブラの効果はある?選び方と人気ランキングTOP16!

2020.01.17

 

中学生

中学生はバストが成長段階にあるため、胸周辺を締め付けないことが重要です。

締め付け感のある下着をつけると血流やリンパの流れが悪くなり、胸が十分に発達しなくなる恐れがあります。

中学生では胸が小さい人は無理にナイトブラをつける必要はないでしょう。

ただし、胸が大きい人は形崩れや下垂防止のため着用することをおすすめします。

伸縮性のある生地を使用していて、補正力が低く、締め付け感のないナイトブラを選んでください!

 

高校生

高校生もまだまだ胸が発達している途中ですが、徐々に大きくなると形崩れが気になり始めます。

ブラのサイズが自分の体に合っていない、正しく着用できていないと若くても垂れ乳や離れ乳になる人だっているんです!

そこで胸が大きい高校生は、積極的にナイトブラを着用して美乳ケアをしましょう。

締め付け感のある下着はバストの発育を妨げることがあるので、きつすぎないものを選んでくださいね!

 

バストサイズが大きめの人

バストサイズが大きめの人は、クーパー靭帯に負担がかかりやすのでナイトブラはマスト。

クーパー靭帯が切れたり伸びたりしてバストが垂れないよう、毎日ナイトブラで支えてあげましょう。

バストが大きい人は胸の重みが肩や鎖骨にかかるので、肩こりにも悩まされがちです。

ナイトブラを付ければ肩こり予防にもなります。

 

弾力がなくなってきた人

バストの弾力がなくなってきたと感じている人は、このまま放置すると垂れ乳につながるかもしれません。

胸を丸く整えてボリュームアップしてくれるナイトブラを使えば、豊かなバストを取り戻せるでしょう。

さらにナイトブラを継続使用すると、外した後も谷間や上向きになった形をキープできるようになり、年齢を感じさせないバストに整えることも可能です。

 

全体的にふくよかな人

全体的にふくよかな人は、ナイトブラでアンダーバストや脇、背中に乗ったお肉をかき集めてカップに収納するとバストアップ効果が期待できます。

メリハリのあるボディに近づいて、コンプレックスが解消するかもしれませんね♪

ふくよかな人は大きめのサイズがあるナイトブラがおすすめです。

きついものだと寝付きが悪くなり、育乳環境にも悪影響を及ぼしてしまいます。

サイズ選びのときはS・M・Lといった名称だけではなく、それぞれのアンダーとトップのサイズをチェックしてから購入しましょう。

 

妊娠中、授乳中、産後の人

妊娠中、授乳中、産後の人はバストの冷えを防ぐことが大切です。

ナイトブラは胸と背中を覆う形のものが多いので、着用することでバスト周辺の体温をキープできます。

体温が上昇すれば血行とリンパの流れが良くなって育乳にも効果的です。

とくに産後でバストのボリュームがなくなってきた人はナイトブラを使って育乳&美乳ケアをしましょう!

 

バストトップが下がってきた人

バストトップが下がってきた人はできるだけ早くナイトブラの着用をスタートさせましょう。

バストは脂肪でできており、年を重ねるにつれてトップが下がりやすくなります。

生活習慣によってクーパー靭帯に負担をかけている人もバストトップが下がりやすくなるため、早めに対策を取るのがおすすめです。

ナイトブラは緩すぎてもきつすぎても効果が表れにくいので、自分の体にあったものを見つけて毎日着用してください。

 

ノーブラ、カップ付きインナーで寝ている人

締め付け感が苦手な人はノーブラやカップ付きインナーで寝ているかもしれません。

しかし、寝ている間は胸が横に流れてしまうのでバストが崩れやすく、クーパー靭帯にも負荷をかけてしまうんです。

カップ付きインナーは胸を軽くホールドしてくれますが、ナイトブラほどしっかり支えてくれません。

将来的に垂れたり、形が崩れたりしないためにもナイトブラの着用をおすすめします!

 

総合おすすめナイトブラ人気ランキング15選

右にスライドできます↓↓

商品画像 着け心地 デザイン 補正感
Viageビューティ
アップナイトブラ
評価アイコン 花丸 評価アイコン 花丸 評価アイコン 花丸
ふんわりルームブラ

 

評価アイコン マル 評価アイコン 花丸 評価アイコン 花丸
モテフィット

 

モテフィット 評価アイコン 花丸 評価アイコン 三角 評価アイコン 花丸
ルルクシェル
くつろぎ育乳ブラ
  評価アイコン 花丸 評価アイコン 花丸 評価アイコン マル
LUNAナチュラル
アップナイトブラ
LUNAナチュラル アップナイトブラ  評価アイコン マル 評価アイコン 花丸 評価アイコン マル
ふわっとマシュマロブラ

 

ふわっとマシュマロブラ  評価アイコン マル 評価アイコン マル 評価アイコン 花丸
Moriage加圧ブラ

 

Moriage加圧ブラ  評価アイコン 花丸 評価アイコン マル 評価アイコン マル
夜寄るブラ

 

夜寄るブラ 評価アイコン 花丸 評価アイコン マル 評価アイコン 三角
メディクチュール

 

メディクチュール  評価アイコン 花丸 評価アイコン 花丸 評価アイコン 花丸
メイキンググラマー

 

メイキンググラマー  評価アイコン 花丸 評価アイコン マル 評価アイコン マル
シンデレラマシュ
マロリッチナイト
シンデレラマシュ マロリッチナイト  評価アイコン マル 評価アイコン マル 評価アイコン マル
DAY&ALBY ナイト
キープアップブラ
DAY&ALBY ナイト キープアップブラ  評価アイコン 花丸 評価アイコン 花丸 評価アイコン 三角
PG-Bra

 

PG-Bra  評価アイコン バツ 評価アイコン 花丸 評価アイコン 花丸
レスタリアージュ
ボリュームアップ
  レスタリアージュボリュームアップブラ 評価アイコン マル 評価アイコン 花丸 評価アイコン 三角
エクスグラマー  エクスグラマー   評価アイコン マル 評価アイコン 三角 評価アイコン マル

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人気ナイトブラの比較に関する記事はこちら

【徹底比較】ナイトブラおすすめランキング15厳選!効果や口コミを解説!

2019.12.12

 

失敗しないために!ナイトブラの選び方に大切な5つのポイント

「ナイトブラを買うときはどんな基準で選べばいいの?」と気になりますよね。

ここではナイトブラ選びで失敗しないためのポイントを解説します!

5つのポイント

  1. 着心地の良い伸縮性
  2. 適度なホールド力とサポート力の高さ
  3. 品質と値段のバランス◎コスパの良いもの
  4. パッドの厚みも確認
  5. サイズやデザインの豊富さ

 

着心地の良い伸縮性

ナイトブラは快適に眠れるよう着心地が良くて伸縮性のあるものを選びましょう。

着用していてごわつく、締め付け感があって苦しいナイトブラだと寝つきが悪くなったり、使うのをやめたくなったりするかもしれません。

商品選びのときに口コミを参考にしながら、着心地がいいかどうかをチェックしてみてください。

伸縮性についてはナイトブラ全体に使われている生地も大切ですが、カップ周りの生地も重要です!

カップ周りの生地に伸縮性があるとバストの形にフィットしやすくなるので、しっかり胸を支えてくれます。

伸縮性があれば体を動かしても胸は固定されたままで、寝返りをしてもずれにくいというメリットがあるんです!

 

適度なホールド力とサポート力の高さ

適度なホールド力とサポート力があるナイトブラだと、バストの形をきれいに整える効果や育乳効果が高いです。

バストの下や横をしっかりホールドして、バストが流れてしまうのを防いでくれますよ。

フロントホックなどでバストトップを中央に寄せるナイトブラだと谷間メイクができ、胸の谷間に憧れている人にぴったりです!

ナイトブラは昼間用のブラと違ってワイヤーは入っていませんが、生地の構造上適度なサポート力があります。

形や胸の大きさにコンプレックスを感じている人はサポート力重視で商品を選びましょう♪

ホールド力の高い商品なら寝ている間だけではなく、自宅やヨガなどでも活用できます。

 

品質と値段のバランス◎コスパの良いもの

ナイトブラは毎日着用するものなので、品質と値段のバランスが取れたコスパの良いものがおすすめです。

一般的に安すぎるものよりある程度お値段の高いほうが、機能面が優れています。

しかし、値段が高すぎると洗い替えを何枚も買うことができず、つい安物に手を出したくなるかもしれません。

安すぎるものは生地の質が悪い商品や、補正力が弱い商品もあります。

値段だけで飛びついてしまうのは控えたほうがいいでしょう。

一番のおすすめは品質が良く、安すぎず高すぎない値段のナイトブラです。

機能が優れて値段もお手頃だと継続使用しやすくなり育乳・美乳効果も実感しやすくなります。

商品によっては2枚、3枚セットを購入すると、1枚当たりの値段が安くなるものもあります。

複数枚セットを上手に活用して、お安く手に入れてくださいね!

 

パッドの厚みも確認

ナイトブラはパッド入りとなしのものがあります。

基本的にパッド入りナイトブラのほうがしっかりバストをホールドしてくれるので、サポート力が高いです。

パッド入りナイトブラを購入するときはパッドの厚みも確認してください。

一般的にパッドは厚いほうが補正力が強く、しっかり胸が支えられている感じがします。

バストの垂れを予防したい、育乳したい人は厚みのあるパッド入りナイトブラがいいでしょう。

一方、パッドなしのナイトブラは、補正力は劣るものの付けていて楽ちんというメリットがあります。

育乳よりも美乳目的でナイトブラを付けたい人は、パッドが薄いものまたはないものでもいいと思います。

好みや使用目的で選んでくださいね。

 

サイズやデザインの豊富さ

サイズやデザインが豊富な商品だと自分の体や好みに合ったナイトブラが見つかりやすいです。

とくにナイトブラ選びではサイズが大切。

S・M・LサイズのほかにSSやLLサイズなどサイズ展開が豊富な商品だと、体が小さい人も大きい人もぴったりのものが見つかりますよ。

ナイトブラのデザインは機能性重視のシンプルなデザインもあれば、レースがついた上品なデザインもあります。

かわいいデザインなら旅行やお泊りで友達や彼氏に見られても恥ずかしくないですよね♪

また、カラーバリーションが多いものだと選ぶ楽しみがあります。

黒1色しかない商品より白やピンク、ブルーなどカラフルな色がそろっている商品のほうがテンションが上がります♪

毎日身に着けるものなので色にもこだわりましょう!

 

ナイトブラ総合おすすめランキング上位5位を徹底比較!

ここからはナイトブラの総合おすすめランキングの上位5位までをご紹介します。

5つの商品の特徴や口コミを解説するので、ぜひ参考にしてください!

 

1位 Viageビューティアップナイトブラ


  • 累計販売枚数170万枚を突破した実力派ナイトブラ
  • 6サイズ展開で自分に合うサイズが見つかりやすい
  • シンプルなデザインでカラーバリーションが豊富
  • 独自の構造で上向きバストをキープ

単品価格 2,980円 素材 ナイロン
ポリウレタン
コットン
サイズ 6サイズ 生産国 中国
カラー 5色 販売会社 株式会社HRC

通常のS・M・Lサイズに加えてS/Mサイズ、M/Lサイズ、LLサイズがあるので自分の体に合ったサイズが見つかりやすいのが魅力的。

機能面を重視しているためデザインがシンプルで、気分にあわせてカラーを選べます。

3D構造ゴム編み生地を採用していて、バストをしっかり引き寄せて丸みをキープ。

脇高設計で、お肉の横流れを防いでくれます。

バストにフィットする着脱パッドは厚みのある凹凸タイプで、下からバストをグイっと持ち上げてくれるから谷間メイクに最適♪

伸縮性に優れた生地で締め付け感がなく、洗濯タグは刺繍タイプだからごわつきも軽減されています。

Viageビューティアップナイトブラの口コミ

20代(学生)
ワイヤーの締め付けが無いので、長時間つけていても負担にならないのはありがたいですね。バストの形も綺麗になりました。
30代(パート・アルバイト)
寝る時いつも普通のブラジャーをつけたままだったので、ナイトブラをすることで締め付け感がなく、でも支えられてるので安心して寝れました。あと、背中の肉を包み込んでくるので前に寄せやすかったです。
30代(主婦)
まず、胸をしっかりホールドするので悩みだった胸が流れてしまうことは防止できそうです。だからといって寝ていても苦しくもないし胸の形も良くなった気がします。

 

Viageビューティアップナイトブラの効果の詳細
▼ こちらの記事をご覧下さい。 ▼

Viageビューティアップナイトブラ効果の評判は?口コミから評価を調査【辛口レビュー】

2019.12.23

 

2位 ふんわりルームブラ

ふんわりルームブラ 育乳 ナイトブラ バストアップ

  • レースをあしらったかわいらしいデザインでカラーバリーションが豊富
  • バストをしっかり寄せて谷間メイクができる
  • フロントホックは3段階でホールド力を調整可能
  • 7サイズ展開で小さめ・大きめサイズもある

単品価格 3,980円 素材 ナイロン
ポリウレタン
綿
ゲルマニウム
チタン

サイズ 7サイズ 生産国
カラー 15色 販売会社 株式会社
シーオーメディカル

レースをたっぷり使ったおしゃれなデザインのナイトブラ。

就寝時だけではなくお家でのリラックスタイムにも活用できそうです。

フロントホックでバストを中央に寄せられるので、着用した瞬間から谷間メイクできます。

3段階調整可能なホックだから、ホールド感を調整でき、着心地の良さはバツグンです。

7サイズ展開で小さめのSSサイズから大きめの+L-LLサイズまであります。

カップサイズとアンダーサイズから選べるので自分の胸にあったものを選択可能。

カラーバリーションは全15色で、色違いでそろえたくなってしまうほど!

肌に当たる部分はコットン100%でお肌のことも考えてくれています♪

>ふんわりルームブラの口コミ

20代(学生)
元々胸が離れ気味だったのですが使ってからは着圧がとてもすごくて良く胸が寄ってくれているのでとても使っていていいなと感じました。
30代(主婦)
もともとバストトップは高めだったが、ふんわりルームブラに変えてからは三角型だったバストが徐々にお碗型に近づいてきていることを実感できた。脇肉、背肉を寄せ集められる保持感が良い。
30代(主婦)
サイドからフロントホックで固定するタイプなので寝ていても肉が逃げることがなく、何日か着けていると脱いだ時何も着けていなくても形が整ったままだったのに感動しました。

 

ふんわりルームブラの口コミの詳細
▼ こちらの記事をご覧下さい。 ▼

ふんわりルームブラの効果は?おすすめの理由を口コミから徹底検証!

2020.01.14

ふんわりルームブラの効果の詳細
▼ こちらの記事をご覧下さい。 ▼

ふんわりルームブラの口コミは悪い?サイズアップ効果できるか検証!

2020.01.14

 

3位 モテフィット~ふっくらバストメイクブラ~

モテフィット

  • 人気YouTuberてんちむがプロデュースしたナイトブラ
  • アジャスター付きで肩紐の調整ができる
  • 伸縮性に優れた素材で自然な付け心地
  • 取り外し可能なパッド入り

単品価格 5,980円 素材 ナイロン
ポリエステル
SPANDEX
サイズ  2サイズ 生産国 台湾、中国
カラー 1色 販売会社 株式会社
スクエア

バストを中央に寄せてふわっとメイクアップしてくれるナイトブラです。

独自開発した構造で脇や背中の余ったお肉をしっかり集めて谷間をキープしてくれます。

背面には業界初となるExtraフィットアジャスターが付いていて、肩ひもを調整すれば小胸さんの体にもぴったりフィット!

SPANDEXを配合した生地は伸縮性があり、バストを寄せても締め付け感がなく自然な着心地です。

スポーティーなデザインなので就寝時だけではなく、おうちでのくつろぎタイムやヨガ、スポーツのときにも活用できます。

モテフィットの口コミ

30代(主婦)
30代半ばで近く胸のことについても諦めていましたがやはり気持ち的にも女性らしくいたいという意識を保つことができているのが嬉しいです。
40代(パート・アルバイト)
デザインがかわいいので、寝る時だけでなく昼間にもつけています。またモテフィットをつけると胸の谷間が出来るのが良いです。
20代(会社員)
今までナイトブラをつけてこなかったが、形が変わってしまうのが気になってきてこちらを購入した。つけてから形も良くなった。

 

モテフィットの詳細
▼ こちらの記事をご覧下さい。 ▼

モテフィットの口コミは嘘?効果なしとの悪い評判をリアル着用で検証!

2020.01.14

 

4位 ルルクシェル くつろぎ育乳ブラ


  • レースを使った上品なデザイン
  • カップ裏はコットン100%
  • シルクアミノ酸加工で育乳環境を整える
  • フロントホックで谷間メイク

単品価格 3,580円 素材 ナイロン
ポリエステル
コットン
シルクアミノ酸加工
サイズ 7サイズ 生産国 中国
カラー 5色 販売会社 株式会社Koloha

レースをたっぷり使った上品なデザインのナイトブラ。

二重のパワーネットが入ったフロントホックで胸を寄せれば谷間メイクができ、上向きのバストづくりをサポートしてくれます。

4段階調節ホックだから、ホールド力も自由自在。

サイドは脇高設計で、寝ている間に胸が横流れしないようしっかり塞ぎとめてくれます。

ノンワイヤーで体に負担をかけず、カップ付きでバストを丸い形に整えてくれる優れもの♪

カップの裏側はコットン100%で肌に優しく、保湿や血行促進を促すシルクアミノ酸加工が施されています。

ルルクシェルの口コミ

30代(会社員)
胸にフィットして気持ち良く使えるのが良いです。バストアップして綺麗な形になったので、効果を実感しています。
20代(会社員)
育乳ブラと書いてあったので多少なりとも大きくなることを期待していたのですがダメでした。育乳の効果は感じられません。でもノーブラで寝たときの胸が流れて無くなる感じが無くなったので現状維持には効果があると思います。
20代(パート・アルバイト)
ナイトブラを探しているとき、どれもデザインがかわいくなかったのですが、ルルクシェルはまず見た目がかわいくフックで締め付けの調整ができることがとてもよかったです。実際使用してみて、まずデザインがかわいいので着けているときテンションがあがりますし、夜用としてではなく、昼にもそのまま使えることがよかったです。

 

ルルクシェルくつろぎ育乳ブラの詳細
▼ こちらの記事をご覧下さい。 ▼

ルルクシェルくつろぎ育乳ブラの効果なし?口コミの評判を調査!【レビュー有】

2020.01.06

 

5位  LUNAナチュラルアップナイトブラ


  • AAAカップ〜Cカップさん向けのナイトブラ
  • 滑り止めシートの特殊加工で胸を寄せて整える
  • 手のひらですくい上げるような柔らかパッド入り
  • ダブルパワーネットで上向きバストをサポート

単品価格 3,980円 素材 ナイロン
ポリウレタン
レーヨン
ポリエステル
サイズ 2サイズ 生産国 中国
カラー 3色 販売会社 株式会社HRC

AAAカップ〜Cカップさんのために特別設計されたナイトブラ。

快適な付け心地で魅力的なバストを手に入れたい小胸さんにおすすめです。

アンダー周辺には滑り止めシートの特殊加工が施されていて、どんな姿勢になってもお肉がアンダーに流れてしまうのをブロックしてくれます。

カップと肩ひも部分はダブルパワーネット構造で、バストを引き上げて形を整えながらボリュームアップ!

手のひらですくい上げるような柔らかパッドは、胸を上と中央へ引き寄せて自然な谷間を作ります。

育乳目的でナイトブラを付けたい人はぜひ試してみてください。

LUNAナチュラルアップナイトブラの口コミ

20代(会社員)
ボリュームの無い胸に悩んでいたのですが、LUNAのナイトブラを使い始めてから上向きのふわっとした胸になりました。大きさもBからCになって嬉しいです。
20代(主婦)
寝た時に横や後ろに垂れなくなったので、谷間が作りやすくなった。また普段使いもしていいとのことだったので、普段も使っている
30代(主婦)
乳が無さすぎて、たまに下にずらさないと下乳を挟んだ状態になっていることがあるから、バストの形補正になってないことがある。谷間を作るにはいいが、その都度上げて寄せて収めるというのが億劫

 

LUNA(ルーナ)ナチュラルアップライトブラの詳細
▼ こちらの記事をご覧下さい。 ▼

LUNA(ルーナ)ナチュラルアップライトブラの効果は?口コミ評判は本当?

2019.12.16

 

 

ナイトブラのよくある質問

ここからはナイトブラを使っているときに浮かんでくる質問についてお答えしていきます。

 

ナイトブラの基本の着用方法とは?

ナイトブラを着用するときは頭からかぶる人もいますが、ノンホックのものなど、足から履くように着用したほうがいい商品もあります。

 

【ナイトブラの着用方法】

  1. ナイトブラを両手で持って足を通します。
  2. バストを下から引き上げるように、ナイトブラを持ち上げます。
  3. ナイトブラのアンダー部分を体に合わせたら、腕に肩ひもを通しましょう。
  4. 前かがみになって脇や背中の肉を集めてカップの中に引き寄せます。
  5. 最後にはみ出たお肉がないか、苦しくないか、違和感はないか、カップとバストの間に隙間はないかを確認してください。

 

商品によっては上からかぶったほうがいいものもあるので、正しい着用方法については公式サイトや商品パッケージでもチェックしたほうがいいですよ!

ナイトブラは脇や背中の肉を集める作業が重要です。どのナイトブラを使用したときも、この工程だけは忘れないようにしてください。

 

ナイトブラの正しい洗濯方法は?

ナイトブラはデリケートな構造なので、基本は手洗いがおすすめです。

なかには専用のネットに入れて洗濯機で洗えるものもあります。洗濯表示タグを確認してお手入れしましょう。

ナイトブラのお手入れ方法については以下の生地も参考にしてください。

 

ナイトブラを買い替えるタイミングは?

買い替えタイミングは商品によりけりです。

消耗品と心得て、見た目がくたびれてきたら買い替えを検討しましょう。

一般的にはアンダーがよれてきたら寿命です。

アンダーがよれるとホールド力が弱まってしまい、使い続けてもバストをしっかりホールドできません。

ほかには生地がごわついてきた、頻繁にずれるようになった、カップがへこむようになったなども交換サインです。

 

まとめ

ナイトブラとはバストを優しくホールドすることで就寝中も美胸をキープでき、脇や背中に流れてしまうのを防いでくれる下着です。

睡眠の質がぐんとアップし、肩こりも予防してくれるので、年齢を問わず小胸さんも着用しましょう。

バストを中央に寄せる効果のあるナイトブラなら、継続使用することでバストアップ効果が期待できます。

商品を選ぶときは着心地の良さやホールド力、コスパなどを総合的に評価して自分の体に合ったサイズを見つけてくださいね。

美乳や育乳に興味のある人はナイトブラを着用して魅力的なバストを手に入れましょう!

【ナイトブラとは?】ナイトブラの効果や着用方法・おすすめ商品の特徴を比較!
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