ニキビ肌の悩みにおすすめの乳液ランキングトップ15!【プチプラもあり】

乳液は、お肌にみずみずしいうるおいを与えるだけでなく、 ニキビケアのためにも非常に有効です。

最近はニキビ肌用の乳液も続々と開発され、 多くの人がニキビ対策に乳液を使っています。

ただ、一言で「ニキビに効く乳液」といっても、思春期ニキビ用・大人ニキビ用もあり、価格やテクスチャ、トライアルセットの有無などはさまざです。

どの乳液が自分にいいのか、迷ってしまうことでしょう。

そこで今回は「思春期ニキビと大人ニキビの違い」「ニキビに効く乳液おすすめランキング15」「乳液の使い方・選び方」などを徹底紹介。

記事をしっかりと読み進めると、自分のニキビ肌に最も合った乳液が選べるようになりますよ！

ニキビケアにおすすめ人気乳液ランキングに飛ぶ＞＞

おすすめ人気ランキングNo.1の
ルナメアACのトライアルセット！
　\  購入はこちらから！  /

大人ニキビと思春期ニキビの違いや大人ニキビの原因は？

同じニキビでも、10代の頃のニキビと成人してからのニキビでは、その症状やケア方法には違いがあります。

ここでは「大人ニキビと思春期ニキビはどう違うのか？」「大人ニキビの原因は？」に関して詳しく解説していきます。

大人ニキビは繰り返し同じ場所にできやすいのが特徴

思春期のニキビは、鼻からおでこにかけてのTゾーンや、頬、こめかみ、胸元、背中などの皮脂が多い部分にできやすいのが特徴。

中学生～高校生の時期は第二次成長期と呼ばれ、身長や体格が大きく変化するとともに皮脂の分泌も活発になります。

したがって、皮脂腺の多いところにニキビもできやすくなります。

一方、大人になってできるニキビは、口元や頬、あごにかけてのフェイスラインや肩などにできることがしばしば。

成長期は一段落していますので皮脂の分泌との関連は少なくはなります。

どちらかというと普段の生活状況の影響が大きいといえるでしょう。

そのため、さまざまな場所にできるというよりは、同じところに繰り返しできるのが主な特徴です。

大人ニキビの原因：ホルモンバランスの乱れ

大人ニキビの原因として、女性の場合は生理周期のホルモンバランスの乱れが原因であることもあります。

排卵後から月経迄の時期は肌が油っぽくなり、「肌が荒れやすい」「ニキビ・吹き出物ができやすい」となります。

皮脂分泌が活発になるこの時期は、 とくに肌を清潔に保ち、肌に強い刺激を与えないよう心がけてください。

生理中にしばしばニキビができるとしたら「もっと肌や体をいたわるように」というサインかもしれません。

大人ニキビの原因：生活習慣の乱れやストレス

大人ニキビは日々の生活習慣の乱れや過度なストレスが原因でもできやすくなります。

生活習慣が乱れたりストレス過多になると、 肌の生まれ変わりのサイクルである「ターンオーバー」が乱れます。

↓

↓

↓

↓

肌の健康のためには、生活習慣やストレスは、そのすべてをある程度見直す必要があります。

大人ニキビの原因：肌の乾燥

大人ニキビができる原因には「肌の乾燥」もあります。

肌の乾燥がニキビにつながる流れは以下の通りです。

↓

↓

↓

↓

乾燥は肌にとって本当に大ダメージ。

ニキビ対策のためには「肌の乾燥対策」が非常に重要だといえます。

しかも、とくに乾燥しやすいのが「日々露出している顔」ですから、ニキビ肌に悩む方も多いわけです。

ニキビケアに乳液は必要！乳液の役割は？

ニキビケアのためアイテムとして乳液はとても大事です。

ここでは、乳液の役割について解説します。

美容にも◎ニキビができにくい肌環境を作るために保湿することが大切

肌の健康と美容を保つためには、とにかく肌を乾燥から守り保湿することが大切であり、そのための重要アイテムが乳液です。

肌の乾燥については、ひとつ前の項目で触れた通り。健康で美しい肌を保つために「乾燥」は大敵です。

肌には、肌本来が持っている水分や、化粧水・美容液などで与えた潤いがありますが、肌をそのまま放置してしまっては水分は蒸発していってしまいます。

そこで乳液の出番。

肌に乳液をつけると、乳液がフタの役割を果たしてくれて肌の水分量が保たれやすくなります。

「肌の水分量が保たれる＝ニキビができにくい肌環境になる」というわけです。

乳液をしっかりと活用して「水分を失ったカサカサ肌」を「みずみずしくうるおったイキイキ肌」に生まれ変わらせましょう！

【2020年最新】ニキビに効くおすすめ乳液ランキングトップ15！

ニキビに効くおすすめな乳液15商品を、ランキング形式で1位から15位まで順に紹介します。

各商品の価格や内容量、テクスチャなどを、しっかりチェックしながら見ていきましょう！

1位　ルナメアAC　富士フイルム

総合評価：★★★★★
口コミ満足度：★★★★★

ルナメアACは、ニキビや肌荒れを防ぎながらうるおいのある肌をキープする大人のニキビ対策乳液です。

大人のニキビ対策乳液としてSNSでも大反響の好評価を得ています。

モニター調査の結果、84％の方々がルナメアACの使用感に大満足を示していますよ^^

大人のニキビ対策においては、ニキビができる毛穴からケアしていくことが重要。

その点でルナメアACは、独自開発した成分「アクシュネーター」により、みずみずしいジェル状のクリームが毛穴の油分に自然に馴染んで毛穴から集中的に浸み込ませていきます。

毛穴からニキビを予防するとともに、しっとり＆うるおいを長時間保ち、健やかな素肌へ整えてくれるわけです。

またルナメアACには以下のようなお試しセットもあります。

ルナメアACのお得なお試しセット

ルナメアACの5点がそれぞれ2週間分のセットとなって「1,000円（税抜：送料無料）」は非常にお得。

ぜひトライアルセットからルナメアACを試してみましょう！

ルナメアAC　富士フイルムの口コミ

どんな洗顔を使ってもニキビは良くならず、諦めてプチプラ商品を使っていたのですが、思い切ってこちらを使用してみたらビックリするほど綺麗になりました。泡はネットでもちもちにして、洗い心地も突っ張らず潤いを感じました。

トライアルセットでクレンジングから保湿まですべてついていて価格帯も安く気軽に使用できたことがよかったです。ニキビ肌にもいいさっぱりタイプでにおいもきつくなく使いやすかったです。

化粧水とジェルクリームが、さっぱりしているのにしっかり保湿してくれるところが気に入っている。これを使い始めてからニキビも赤みもおさまった。おさまったと思って他の化粧品を使うと乾燥がひどくなったり赤みが出てきたりするので、自分の肌には合っているのだと思う。

今だけ！1000円で14日間お試しできる
\ トライアルセットを購入する　/

2位　アクポレス

総合評価：★★★★★
口コミ満足度：★★★★☆

多くの女性雑誌にも取り上げられ、ブランド累計販売本数が2,000万本を突破したアクポレス。

モデルの高橋メアリージュンさんも愛用の乳液です。

アクポレスの特徴は、ニキビができにくい肌のためのトリプル有効成分。

ライスパワーNo.6エキス、グリチルリチン酸2K、サリチル酸の有効成分3種が、肌の皮脂を適正量に調整してくれる「皮脂分泌抑制」の効果を発揮します。

プルプルの透明なジェルは伸びが良く、さわやかで清涼感あふれるハーブの香り。

肌にたっぷりなうるおいを与える一方、仕上がりの肌はスベスベです。

アクポレスにも充実したお試しセットがありますよ！

アクポレスのお得なお試しセット

アクポレスのお試しセットは「30日以内なら使用したものであっても返品ができる」というのはありがたいですね♪

アクポレスの口コミ

毛穴の汚れが綺麗になり、肌のキメが整ったような気がします。肌が平らになったおかげで、化粧ノリも良くなりました。

とにかくおでこのぷつぷつ(ニキビの前のコメド？)改善したくて購入したので、これにはわたしにはあっていたように思います。
完全になくなりはしなかったですが、だいぶ減少しました。

ニキビや肌荒れが落ち着きました。肌のゴワツキも改善され、見た目だけでなく触った感じの肌も柔らかくなりました。

\ 初回限定！スターターセットを /
1,400円＋送料無料で今すぐお試しする！

3位　ファンケルアクネケア

総合評価：★★★★★
口コミ満足度：★★★★☆

ニキビケア製品にしばしば使用される消炎・殺菌成分を含まず、肌への刺激をできるかぎり抑えて作られたファンケルアクネケア。

防腐剤・香料・合成色素などはすべて不使用。

あくまで肌本来のバリア機能を守ることにこだわったニキビケア製品です。

しかし、無添加だからといって肌を整える力が劣ることは決してありません。

ファンケルアクネケアは、きめ細かくやさしい泡の洗浄効果と配合された美容成分により、汚れや余分な皮脂を落とし、しっとりなめらかな肌へと導いてくれます。

ファンケルアクネケアにも非常にお得な約1カ月分のお試しキットがあります♪

ファンケルアクネケアのお得なお試しセット

ファンケルアクネケアには、使用中でも返送料も無料での返品・交換に応じてくれます。しかも無期限保証付き！

これは試してみない手はないでしょう！

<h4>ファンケルの口コミ</h4>

どんなスキンケアをしても治らなかったニキビが落ち着いた。特に洗顔は、他のアクネケア製品と違って、洗った後もうるおいが奪われず良かった。

私は1ヶ月のトライアルを使用したのですが、色々試せてお安かったので始めやすかった。おでこのニキビも多少良くなった気がしますが、劇的に良くは正直なっていません。
けれど鼻の黒ずみやざらざらしたのは使っていてなくなってきたと思います。

トライアルセットを使ってみて、ニキビは確かに減った感じはしました。あと顔の赤みが少しとれた気がしました。

1カ月間ニキビに徹底ケアできる
お試しセットを1000円で
\ 今すぐで購入する！ /

4位　オルビスクリア

総合評価：★★★★☆
口コミ満足度：★★★★☆

オルビスクリアは、ニキビ肌を根本から改善すべ開発された最先端の薬用ケア製品です。

紫草という植物から抽出した紫根エキスで肌コンディショニングを整え、天草エキスで肌荒れとニキビの悪化を防ぎます。

また、100％オイルカット処方でありながら高保湿成分配合で、肌を強く、そして柔軟に整えます。

オルビスクリアで「繰り返す周期ニキビ・あごや口周りのニキビなどに改善がみられた」という多くの声もあり。

オルビスクリアは、乾燥肌や混合肌などのあらゆる敏感肌の方からの評価が高く、大人ニキビ卒業を目指せる優秀アイテムです。

オルビスクリアのお得なお試しセット

3週間分で1,000円を切るスターターセットは非常に手軽でお得。

30日以内なら返品・交換OKですので、まずは試してみる価値十分にアリです！

オルビスクリアの口コミ

洗い上がりがとてもさっぱりしていておでこや鼻などの油っぽいところがすっきりと洗い流されるので気持ちがいいです

ニキビが目立たなくなって、肌が変わりやすい時期にも安定した肌質やツヤがありニキビも気にならなくなって良かったです。

私は肌が敏感なのですが、オルビスクリアはつけても一切刺激がないので助かっています。しっかり潤うのが気に入っています。ニキビができにくくなったのが嬉しいです。

ニキビケアに確実なトライアルセットを
\  今すぐ980円でお試しする！  /

\ 要注目！ /
オルビスクリアを実際に使用した
体験レビューはこちら！

【オルビスクリアの口コミは?】オススメの薬用ニキビケアのレビューあり

2019年12月6日

5位　NOV（ノブ）

総合評価：★★★★☆
口コミ満足度：★★★★☆

ノブはドクターズコスメとして世の中に広く知られている非常に信頼度の高いブランド。

臨床皮膚医学に基づき、乾燥肌・敏感肌の方のための低刺激製品を研究開発してきました。

ノブの乳液は「アルコールフリー処方」と「保湿成分セラミド・ヒアルロン酸配合」が大きな特徴。

また、美白成分ビタミンC誘導体配合で、よりクリアでもちもちした肌へ導かれます。

ニキビに悩まされてきた方からの「ノブで肌トラブルが改善された」という多数の声は後を絶ちません。

NOV（ノブ）のお得なお試しセット

非常に内容が充実したノブのトライアルセット。

いくつもの特典も付いてお得感満載ですね！

NOV（ノブ）の口コミ

元々混合肌、生理前は敏感肌にもなるのですが生理前に使っても全くしみなかったです。またにきびが悪化せずに鼻や頬のざらざら感がなくなり、つるんとさせてくれます。

ACアクティブシリーズは、皮膚科でもお勧めされたので安心して使用できた。即効性はないものの、クレンジングをこちらのシリーズに変えて毛穴が詰まりにくくなった。

使用してみて良かったところは使用感が滑らかなのにベタつかずサラッとしたところでした、こうした使用感なのにしっかりと保湿力はあり肌が常に滑らかな状態をキープ出来ました、以上の事が良かったと思った点です。

今すぐ試す価値あり！
\ トライアルセットを1650円で購入する /

6位　b.glen(ビーグレン)

総合評価：★★★★☆
口コミ満足度：★★★☆☆

ビーグレンとは、薬学博士ブライアン・ケラー氏が開発した、皮膚科学の技術に基づくスキンケアアイテム。

ビーグレンには、うるおいをコントロールするために、アクアタイド・アリスチン・コラーゲン・ヒアルロン酸の4つの美容成分が配合されています。

これら成分のおかげで、一日中乾燥しない「みずみずしくうるおった肌」を実感できます♪

肌の上でサラリとすばやくしみ込むテクスチャーで、つける度にとろけるような心地良さを感じられるでしょう。

b.glen(ビーグレン)のお得なお試しセット

b.glenニキビケアトライアルセットは「365日返金保証」付き。

自分のニキビ肌に合うかどうか、安心して試すことができますね。

b.glen(ビーグレン)の口コミ

あごにニキビができやすく、薬を塗ってもなかなか治らないので悩んでいました。ダメ元でトライアルセットを使ってみたら1週間程でほぼ治って驚き！ずっと使い続けたい！

生理前にトライアルを使ってみました。いつもはすごく肌荒れしてしまうのですが、このトライアルのおかげで新しいニキビが出来ず感動しました。

今まで何を使ってもダメだったので正直期待していませんでした。最初はあまり変わらない？と思っていたのですが、使い続けると明らかに肌が綺麗になってきました！

期間限定で遠赤外線ソックスをもらえるキャンペーンも実施中。ぜひチェックしてみてください。

\ 今だけプレゼントがもらえる！ /
1,800円でトライアルセットをお試しする！

\ 要注目！ /
ビーグレンを実際に使用した
体験レビューはこちら！

【大人のニキビケア】b.glen ニキビトライアルセットを徹底検証してみた！

2019年4月9日

7位　キュレル（Curel）乳液

出典：https://www.amazon.co.jp/

総合評価：★★★★☆
口コミ満足度：★★★☆☆

キュレルは花王株式会社から生まれた、乾燥肌・敏感肌・ニキビ肌に悩む多くの方から愛されているブランドです。

キュレルの乳液にはセラミド機能成分・ユーカリエキスなどのうるおい成分が配合されており、肌が本来持つみずみずしさを回復させてくれます。

消炎剤も配合されており、ニキビ肌を優しく沈静し外部からの刺激やストレスを軽減します。

弱酸性・無着色・無香料で低刺激のキュレルは、ニキビ肌だけでなくアトピー性皮膚炎の方でも使用しているアイテム。

それだけ肌にやさしく、自然に馴染み、使い心地も良いということです。

キュレル 乳液 120ml

created by Rinker

キュレル

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

8位　アクネ オールオーバー クリアリング トリートメント（CLINIQUE）

出典：https://www.amazon.co.jp/

総合評価：★★★☆☆
口コミ満足度：★★★★☆

アクネ オールオーバー クリアリング トリートメント（CLINIQUE）は、ニキビを防止しながら肌にみずみずしさを与える薬用乳液。

消炎効果・オイルコントロール効果・エクスフォリエーション効果（不要な角質の除去）・殺菌効果の4つのアプローチでニキビ肌を改善に導きます。

テカリを防いで肌をよりクリア＆なめらかにし、優れた保湿力で乾燥からはしっかりと守ってくれます。

伸びが良くサラッとした軽い使い心地がデイリー使いにはとても重宝しますよ♪

CLINIQUE クリニーク アクネ クリアリング モイスチャライザー 50ml [並行輸入品]

created by Rinker

クリニーク(CLINIQUE)

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

9位　ミノン(MINON) 薬用アクネケアミルク

出典：https://www.amazon.co.jp/

総合評価：★★★☆☆
口コミ満足度：★★★★☆

ミノン(MINON) 薬用アクネケアミルクは、テカリ・カサつきのどちらもケアしたい肌に、うるおいを与える薬用保湿乳液。

アミノ酸と植物性の有効成分でニキビや肌荒れをしっかりと防いでくれます。

乾燥肌・敏感肌の方からも「肌がやわらぎキメが整う」と評判です。

使い心地が良く低刺激で、高保湿タイプにありがちなベタつき感が苦手だという方にもおすすめです。

MINON(ミノン) ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミルク 100g

created by Rinker

MINON(ミノン)

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

10位　piu(ピゥ) ピゥ スノーミルク

出典：https://www.amazon.co.jp/

総合評価：★★★☆☆
口コミ満足度：★★★☆☆

piu(ピゥ) ピゥ スノーミルクは、紫外線によるシミやソバカス、ニキビによる肌荒れなどを防ぎ、クリアなうるおい感を与えてくれる薬用美白乳液。

オイルフリー処方なので、たっぷり使用してもベタつくことなく肌に自然と馴染みます。

とくに乾燥が気になるところには何度か重ね塗りをしてもOK。

紫外線が多くなる季節にはとくに重宝する乳液です。

別のケア方法としては、たっぷりと手にとってマッサージ用に使用することもできます。

ピゥ スノーウォーター〈医薬部外品〉(150mL)

created by Rinker

ピゥ

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

11位 なめらか本舗 薬用美白乳液

出典：https://www.amazon.co.jp/

総合評価：★★★☆☆
口コミ満足度：★★★☆☆

なめらか本舗 薬用美白乳液は、ニキビ肌のケアはもちろん、その名の通り「美しく白い肌」を目指すための乳液です。

なめらか本舗 薬用美白乳液の大きな特徴は2つの成分。

そのひとつは、美白成分である「高純度アルブチン」で、メラニンの働きを抑制しシミ・そばかす・ニキビを防ぎます。

もうひとつは、保湿成分である「豆乳発酵液」で、保湿はしっかりとしてくれますがベタつくことがありません。

また、無着色・無香料・無鉱物油ですので、心地よく肌に浸けられます。

なめらか本舗 薬用美白乳液は、ニキビケアだけでなく透明感のある美しい肌も期待できる乳液です。

なめらか本舗 薬用美白乳液 150ｍｌ

created by Rinker

なめらか本舗

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

12位　AQUALABEL(アクアレーベル) アクネケア & 美白乳液

出典：https://www.amazon.co.jp/

総合評価：★★★☆☆
口コミ満足度：★★☆☆☆

AQUALABEL(アクアレーベル) アクネケア & 美白乳液の大きな特徴は2つ。

ひとつは、甘草（カンゾウ）の根から抽出される有効成分配合で、肌荒れ・ニキビをしっかりと予防。

しっとりうるおっているのにベタつきがない肌をキープします。

もうひとつは、持続安定型ビタミンCの働きによりメラニン生成を制御し、シミ・そばかすを予防。

「ニキビができやすいのに乾燥もしやすい」という方にはとてもおすすめです。

「AQUALABEL(アクアレーベル) アクネケア & 美白乳液」で、トーンアップとアクネケアの両方に取り組んで、大人ニキビを卒業しましょう！

アクアレーベル アクネケア & 美白乳液 薬用乳液 130mL 【医薬部外品】

created by Rinker

アクアレーベル(AQUALABEL)

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

13位　dプログラム バランスケア エマルジョン R

出典：https://www.amazon.co.jp/

総合評価：★★★☆☆
口コミ満足度：★★☆☆☆

dプログラム バランスケア エマルジョン Rは、水分と皮脂のアンバランスを整えて肌のうるおいを長時間キープしてくれる乳液。

肌はよりなめらかになり毛穴は目立たなくなります。

資生堂が敏感肌の方のために40年研究を重ねて開発した「無着色・無香料・弱酸性」の低刺激設計の乳液がdプログラム バランスケア エマルジョン R。

「肌がむずがゆい」「メイクのりが悪い」と感じる方には非常におすすめです。

d プログラム バランスケア エマルジョン R 1 (さっぱり) (薬用乳液) (つけかえ用レフィル) 100mL 【医薬部外品】

created by Rinker

dプログラム(d program)

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

14位　オードムーゲ薬用スキンミルク

出典：https://www.amazon.co.jp/

総合評価：★★☆☆☆
口コミ満足度：★★★☆☆

オードムーゲ薬用スキンミルクは「皮脂もある程度出るけれど乾燥もしやすい」という方におすすめのニキビ肌向けの乳液。

伸びが良くサラッとした使い心地で、肌にスーッと馴染んでいくのが特徴です。

コラーゲンやヒアルロン酸といった保湿成分も配合されていて、過剰な皮脂の分泌がある方や乾燥が原因のニキビも予防。

ニキビ以外では、しもやけ・あせも・あかぎれ・ひびにも作用します。

【小林製薬】オードムーゲ薬用スキンミルク　１００ｇ

created by Rinker

オードムーゲ

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

15位　美人ぬか 純米乳液 さっぱり乳液

出典：https://www.amazon.co.jp/

総合評価：★★☆☆☆
口コミ満足度：★★☆☆☆

「美人ぬか 純米乳液 さっぱり乳液」は、その名の通り米ぬかから作られた乳液。

ビタミン・ミネラルなどの成分が豊富に含まれ、柔らかなやさしい肌へと導いてくれます。

米ぬかが本来持つ保湿成分が、疲れた肌をしっとりと包み込み乾燥を予防。

サラッとした使い心地でありながらうるおいたっぷり。ニキビ肌にやさしく作用します。

コスパもとても優秀で、ニキビ肌改善に向けて長く使い続けたい方にぴったりの乳液です。

美人ぬか 純米乳液 さっぱり乳液 130mL

created by Rinker

美人ぬか

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

【比較表】ニキビ肌の悩みにおすすめの乳液ランキング表

前項目で紹介したランキングTOP15商品を比較しやすい表にまとめました（価格は税抜表示）。

ニキビケアのための各乳液には、価格・使用感・トライアルセットの有無など、さまざまな違いがありますね。

2,000円以下で購入できるプチプラの乳液も多いです。

また、今回紹介した中では、アクポレス・ファンケルアクネケア・オルビスクリア・ビーグレンの4商品に「返品・返金保証付き（条件付き）のトライアルセット」が用意されています。

どの乳液を選んだらよいか中々決められないときは「返品・返金保証付きのトライアルセット」の中から選ぶのも、失敗リスクが少ないかもしれません。

大人ニキビに効く乳液の選び方を解説！

一言で「乳液」といってもさまざまま商品があります。

ここでは、大人ニキビに効く乳液の選び方のポイントを解説します。

ニキビに効く化粧水は
▼　こちらの記事をご覧下さい。　▼

ニキビに効くおすすめ化粧水ランキング15選!大人ニキビ・メンズにも【アルコールフリーも紹介】

2020年1月23日

殺菌作用のある成分や抗炎症成分がある成分を選ぶ

ニキビ肌の予防や改善のためには、殺菌作用や抗炎症作用がある成分が配合されている乳液を選ぶことは大事です。

以下に殺菌作用や抗炎症作用がある成分を紹介します。

殺菌成分

ニキビ肌向けの乳液に、洗浄・抗菌のために配合されている代表的な成分としては「グリコール酸」「感光素201号」「サリチル酸」などがあります。

この洗浄成分のおかげで、ニキビの原因となり得る「アクネ菌」などを洗浄し、ニキビの発生・悪化を防げます。

また「毛穴周囲が赤く腫れてしまったニキビ」「炎症が進行した膿を持つ黄色いニキビ」にも効果が期待できます。

抗炎症成分

ニキビ肌向けの乳液に、炎症を予防する作用がある成分として配合されているものには「グリチルリチン酸2K」「グリチルレチン酸ステアリル」「アラントイン」などがあります。

肌の炎症を抑えられるということは、紫外線による肌の炎症にも効果的だといえます。

これら成分は天然由来のため、副作用などの心配はほぼなく、心地よくニキビ肌に使うことができるでしょう。

 

ノンコメドジェニックかを確認する

スキンケア商品の中で「ニキビの原因になりにくい」アイテムのものを「ノンコメドジェニック」といいます。

商品の表記に「ノンコメドジェニックテスト済み」とある乳液は「毛穴の中に角質や乾いた皮脂がつまりにくい処方となっています。

皮膚科では「ニキビを治療している間はノンコメドジェニック製品を使うように」と患者に薦める医師もいるそうです。

ただ、ノンコメドジェニック製品は「ニキビが治る」「使用した部位にニキビができなくなる」ということを保証するものではありません。

しかし「ニキビの初期症状が一定環境の中で確認できなかった」という化粧品であったことは間違いないとのこと。

ノンコメドジェニックの乳液は「思春期ニキビ」「大人ニキビ」のどちらにも、どのタイプのニキビでも使えます。

ぜひチェックしてみてください。

 

さっぱりタイプのテクスチャーのものを選ぶ

テクスチャーや使用感は、さっぱりめのものをチョイスしましょう。

ニキビケア商品の中には、高保湿を目的としているために「しっとり」を通り越してべたべたな肌触りのものもあることがあります。

例えば、肌がとても乾燥していたとしても、乳液を塗った後にべたべた感が残れば快適ではありません。

仮に「ニキビ肌に良い」と聞かされても、テクスチャー・使用感が不快であれば、もう肌に浸けたくなくなってしまいます。

特に「ニキビができるし皮脂も気になる」という方は、べたべたしないものを選ぶようにしてください。

みずみずしいジェルタイプのものなどもおすすめです。

 

刺激が少ないものを選ぶ

敏感になっている肌にはニキビができやすいといえます。

敏感肌は「外部からの攻撃や異物侵入を防ぐためのバリア機能」が低下した肌。

敏感肌は安定した肌に比べると、表面の角層の水分や油分のバランスが崩れています。

そのため肌が乾燥しやすく抵抗力も弱まるため、「炎症が起きやすい→ニキビが治りにくい→再発しやすい」いう悪循環を招きやすくなります。

ですのでニキビ対策としては、なるべく刺激を与えないスキンケアが大事、つまり低刺激の乳液を選ぶことが大事になってくるわけです。

低刺激の乳液としておすすめするのは無着色・無香料・アルコールフリー・弱酸性などと表示されている商品。

乳液には、美白有効成分をはじめとして、使用感を良くするためのアルコールや香料などの成分が含まれているものも多数。

敏感肌の方はこれら成分に刺激を感じ、かゆみや炎症を引き起こします。

したがって敏感肌の方は「低刺激」「保湿力」を重要視して乳液を選ぶことが重要です。

 

効果アップ？乳液の正しい使用方法・スキンケア方法をチェック！

ニキビ予防のための乳液の正しい使用方法を紹介します。

 

化粧水と合わせて使う

健康な肌のためには、化粧水と乳液を必ず合わせて使いましょう。

乳液と化粧水の正しい使い方と、使用の際の注意点を紹介します。

スキンケアの正しい手順

1. 洗顔：ホコリ・皮脂・汗などの肌の汚れを落とす（皮脂を落とすには洗顔料が必要）
2. 化粧水をつける：肌のコンディションを整えるために重要
3. 美容液をつける：肌に栄養を与える
4. 乳液をつける：肌が乾燥しないようにカバーする

洗顔後、化粧水や美容液をつけた後、肌が濡れた状態で乳液をつけてしまうと、乳液の作用が半減することに。

ですので、乳液は化粧水・美容液が浸み込むまで1〜2分待ってからつけるようにしましょう。

そうすると、水分や成分をきちんと肌に閉じ込めることができます。

 

乳液と化粧水は同じメーカーのものを使う方がいい

メーカーは「この化粧水の後は、この美容液、この乳液を使うだろう」と、シリーズで使うことを前提として化粧品開発をしています。

ちなみに、同じシリーズの商品を使うことは「ライン使い」と呼ばれます。

化粧品はライン使いすることで最も相乗効果が得られ、保湿やスキンケアがより効率的に行えます。

ですので「乳液と化粧水は同じメーカーがいい？」と聞かれれば答えは「イエス」です。

ただ、人の好みは千差万別。

「あるメーカーの化粧水と別メーカーの乳液が使いやすい」という本人の使用感があるとすれば、それを正解としてください。

ここで、ライン使いをしない場合の注意。

さまざまなメーカーの「良い」と言われている成分も、肌にたくさん乗せすぎるとアレルギーリスクを高めます。

多種の化粧品を一度につければ、それだけ多くの成分が同時に肌に触れることに。

ライン使いをしてもアレルギーを起こす場合はありますが、別メーカーの化粧品を使う方がリスクは高まることは覚えておいてください。

 

クレンジングの方法によってはニキビを招くことになる

クレンジングの方法によって毛穴を詰まらせてしまうとニキビを招くことになります。

クレンジングによって毛穴がつまってしますケースは以下の3つ。

1. メイク汚れや皮脂の落とし方が不十分
2. クレンジング料の洗い流し方が不十分
3. 洗浄力が強すぎるクレンジングで肌が乾燥してしまう

肌に汚れや皮脂、クレンジング料が残っていても、それが毛穴を塞いでニキビを発生させる原因になります。

また、クレンジングの洗浄力が強すぎて肌の乾燥を招いてもニキビにつながりやすくなります。

肌の乾燥がニキビの原因となることは、記事前半の「大人ニキビの原因：肌の乾燥」のところで解説した通りです。

ニキビを予防するためには「汚れや皮脂、クレンジング料をしっかり落とすこと」と「洗浄力が強すぎないクレンジングを選ぶこと」が大切です！

 

朝と夜のスキンケアに使う

ニキビを予防し肌の健康を保つためには、朝と夜のスキンケアが必要です。

その理由は、朝と夜のスキンケアはそれぞれ異なる目的があるためです。

• 朝のスキンケアの目的：肌の保護
• 夜のスキンケアの目的：肌を休ませる・いたわ

朝のスキンケアは、日中の紫外線やエアコンなど外部刺激から肌を保護するために行います。

朝のスキンケアを適当に済ませると、肌は外部刺激によるダメージをそのまま受けてしまうことに。

また、夜のスキンケアは汚れをしっかりと落とし、肌を清潔にすることと、肌に栄養補給を行うことが大事です。

夜のスキンケアをいい加減にすると疲れた肌も回復しにくくなり、翌朝のスキンケアも不十分になりがちに。

朝・夜のいずれかのスキンケアがおろそかになっても、ニキビや肌荒れをより招きやすくなるといえるでしょう。

朝は、

1. 洗顔
2. 化粧水
3. 美容液
4. 乳液

のケアを。

夜は、

1. クレンジング
2. 洗顔
3. 化粧水美容液
4. 乳液
5. 必要に応じてパック

のスキンケアを行います。

いずれの場合も最後は乳液で、肌が乾燥しないようにフタをすることが大事です。

 

乾燥が気になるところには重ねて使う

スキンケアでは「乾燥が気になるところには乳液を重ねて使う」ことも大事です。

「目の周り」「口の周り」「頬」などはとくに乾燥しやすいので、乳液を重ね塗りをしましょう。

ただ、重ね塗りをするからといって、肌に押し込むようにする必要はありません。

指先に強い力は入れず、肌にはあくまでやさしく塗るよう意識してください

一回で多めの乳液を塗るよりは、少しの時間をおいて重ね塗りした方が保湿効果をアップできます。

 

乳液の重ね塗りでの注意

「重ね塗りは時には大事」ですが、「乾燥しやすい部位に1日に何度も塗らないように」という点には注意してください。

塗れば塗るほど肌の保湿ができるわけではありません。

乳液の塗り過ぎは毛穴を詰まらせてしまうことにもなりますので、「重ね塗り」と「塗り過ぎ」

は区別してくださいね。

 

【番外編】思春期ニキビにおすすめの乳液やおすすめのUV乳液・ティント乳液にを紹介！

大人ニキビではなく思春期ニキビにおすすめの「乳液」「UV乳液」「ティント乳液」を紹介します。

 

思春期ニキビにはプロアクティブ！

ニキビケア製品としては国内NO.1売り上げを誇るプロアクティブ。

日本国内での愛用者数は280万人を突破しているそうです。

「ニキビ予防」「ニキビが原因となった肌荒れ」「毛穴の黒ずみや汚れ」などの悩みを解決へと導いてくれます。

日本人の繊細な肌のために、ニキビを予防しつつもうるおいはキープして肌のトータルトリートメントを可能に。

プロアクティブを継続していくことで、ニキビ肌はクリア＆健康的な素肌に生まれ変わるでしょう！

• 肌の奥まで有効成分をすばやく届ける
• 洗顔・美容液・クリームのすべてに有効成分を配合
• 植物由来の成分で高保湿のニキビケアを実現
• お得なイヤー割あり
• 思春期ニキビ・大人ニキビに対応
• オイリー肌・乾燥肌にもOK

プロアクティブ30日分トライアルセット

60日以内でしたら使用したものであっても返品できるのはとても嬉しいですね♪

おすすめのUV乳液はプチプラ！ソフィーナジェンヌ

出典：https://www.amazon.co.jp/

ソフィーナジェンヌは20代の混合肌の方のために開発された高保湿乳液でUVケアもできるスグレモノ。

混合肌ではあるけれど「UVケアで美白したい」「低刺激が良い」という方におすすめのアイテム。

サラッと自然に肌に馴染んでくれて、しっかりとUVカットもしてくれる優秀さがありながら1本1,900円（税抜）という高コスパは嬉しいですね♪

ソフィーナジェンヌ ソフィーナ ジェンヌ 混合肌のための高保湿UV乳液 SPF50+ PA++++(UＶカットできる乳液) 単品

created by Rinker

ソフィーナジェンヌ

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

おすすめのティント乳液はエリクシール バランシング おしろいミルク

出典：https://www.amazon.co.jp/

「エリクシール バランシング おしろいミルク」は、毛穴やテカリを自然にカバーしてくれる下地が要らない朝用乳液。

ティント乳液としては、ほんのりやさしいピンク色をしています。

肌のくすみや色むらなども、自然にさりげなくカバーしてくれる点が期待できますね♪

また、「おしろい効果」で透明感がアップと日焼け止め効果も期待でき、うるおいがある肌にサッと整います。

朝の忙しい時間にちゃちゃっと塗るだけで、その日のスキンバランスはOK！

ELIXIR REFLET(エリクシール ルフレ) バランシング おしろいミルク 通常品 単品 35g

created by Rinker

ELIXIR REFLET(エリクシール ルフレ)

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

まとめ

今回は、ニキビ肌におすすめの乳液TOP15商品を紹介しました。

一口に「ニキビ」といっても、いろいろなニキビ肌のタイプがあり、それに合った乳液の種類もさまざまです。

ですので、ニキビ肌をしっかりと改善させるなら、自分の肌の状態にぴったり合う乳液を選びましょう。

また、今回紹介した中でとくにおすすめしたい大人ニキビのための乳液は「ルナメアAC　富士フイルム」です。

乾燥肌・敏感肌の方でも「ルナメアAC　富士フイルム」なら、毎日のニキビケア・スキンケアがより快適に行えるでしょう。

今ならお得な5点トライアルセットもあります。

約14日分で1,000円（税抜）というお値打ち価格。

「ルナメアAC　富士フイルム」をまだ使用したことがなければ、さらにうるおったみずみずしい肌になるよう、ぜひ一度試してみてください！