磨き残しをなくすために使いたい2つのデンタルグッズ

磨き残しをなくすために、以下のデンタルグッズを使いましょう。

1. 歯磨き粉
2. デンタルフロス・歯間ブラシ

【デンタルグッズ1】歯磨き粉

歯を磨く際は歯磨き粉を使いましょう。歯磨き粉には以下の4つのメリットがあります。

1. 歯垢を効率よく除去できる
2. 歯垢をつきにくくする
3. 口臭を防げる
4. 色素沈着物を除去できる

歯磨き粉を使うと、使わない時よりも歯垢を取り除けたり、歯垢をつきにくくすることがきるというデータが出ています。

フッ素入りのものであれば、再石灰化を促進して虫歯を予防することも可能です。

歯磨き粉を使う際は、毛先の3分の2以上つけるようにしましょう。

【デンタルグッズ2】デンタルフロス・歯間ブラシ

歯間ブラシやデンタルフロスを使うことで、歯ブラシが届きにくい歯と歯の隙間の歯垢をしっかり取ることができます。

歯間ブラシなどは、薬局やコンビニなどで簡単に購入可能です。1日1回でもいいので、時間をつくってデンタルグッズを使うようにしましょう。