すっきりフルーツ青汁はダイエットにおすすめ?!口コミや方法を調査！

すっきりフルーツ青汁があれば今までダイエットに苦戦してきたあなたでも大丈夫！もう「続かない」「効果がない」とは言わせませんよ。

すっきりフルーツ青汁はダイエットしたいあなたの最強の味方です！

今回は、 すぐ簡単にできるダイエット法から本格的にトライするものまで、しっかり効果が出るやり方を一挙ご紹介♪

ダイエットを成功させてもっともっとキレイになりましょう。ぜひ参考にしてくださいね！

すっきりフルーツ青汁について

すっきりフルーツ青汁は、野菜の豊富な栄養を含んでいる上に、美味しくて飲みやすいと評判の人気の青汁♪

ここではとくに ダイエットや美容のためにおすすめしたいすっきりフルーツ青汁の効果を紹介します。

ダイエットにおすすめなポイント

すっきりフルーツ青汁がなぜダイエットにおすすめなのか？

それは ダイエットや美容に効果的な成分がギュッと濃縮されて入っているから。

各成分のダイエット効果を紹介します！

• ごぼうの約11倍の食物繊維が腸をキレイに
• 活性酸素を作り出す作用・エイジングケア対策への効果※
• ダイエット中も造血作用で全身に栄養が行き届く

※エイジングケアとは、年齢を重ねた肌にうるおいを与えることです。

• 食べたものの消化・吸収をサポートしダイエット中の栄養をしっかり吸収
• 代謝をサポートし、カロリーを燃やしやすい痩せやすい体内環境にする

• 腸まで届く乳酸菌がダイエット中の消化吸収と便通を改善

すっきりフルーツ青汁にはダイエットに良い成分が総合的に配合されている！

ダイエット中の栄養摂取、消化吸収サポート、便通改善、美容効果などに良い成分がすっきりフルーツ青汁にはすべて配合。

これを毎日飲むことで、あなたの体は間違いなくダイエットモードに突入しますよ！

美容成分配合でダイエットしながら美肌も期待

すっきりフルーツ青汁にはダイエットに良い成分だけでなく美肌成分もたっぷり配合。

体はスリムになっていっても肌がカサカサになるようなことはしっかりと防いでくれます♪

• ダイエット中も肌に十分な栄養が届き肌の張りをキープ
• 免疫力・回復力をアップして肌トラブルを予防

ダイエット成分との相乗効果でさらに美肌に！

ダイエット成分と美肌成分が同時に摂取できることで両方の効果は倍増♪

便通が良くなると体の中の老廃物が出されるので、美肌にもつながるのです♪

あなたがもし「ダイエットもしたい」「美肌にもなりたい」のなら、すっきりフルーツ青汁が一気にその願いを叶えてくれるでしょう！

すっきりフルーツ青汁を使ったダイエット方法

ではここから、すっきりフルーツ青汁を活用したダイエット方法を紹介します。

簡単なものから運動との組み合わせて行うものまでいろいろありますよ。

置き換えて1日のカロリーを抑える

すっきりフルーツ青汁を活用したダイエット方法で、最も簡単に実践できるのが「置き換えダイエット」。

置き換えダイエットとは以下のような方法です。

例えば、朝食を菓子パンやトーストだけで済ませている場合など、「カロリーはそれなりにあるのに栄養バランスが良くない」と考えられます。

しかし、それを 青汁に置き換えれば、カロリーは控えめで栄養バランスは良くなることに。その置き換えが健康的なダイエット方法のひとつになるわけです。

ではここで、「忙しい人に良くありがちな3回の食事」や間食を食べた場合のカロリーと、そこに置き換えダイエットを組み合わせた場合とのカロリー差がどれくらいあるのか比べてみましょう。

１食置き換えダイエットでのカロリー差

間食置き換えダイエットでのカロリー差

朝食の1食置き換えダイエットでも1日約400kcal、間食のみを置き換えても約300kcal、摂取カロリーを抑えることができますね。

これを 1週間行ったとすると、約2000～2800kcalもカロリー減になります。

朝食や間食を置き換える方法なら、「ダイエットしている割には案外食べているな」という印象があるかもしれません。

しかし、摂取カロリーは間違いなく減らすことができますから、ダイエット効果はしっかりと期待できそうです。「苦しい食事制限」「つらいダイエット」にはまずならないでしょう♪

たった1週間続けるだけでも体重が変わりそうです。今までいろいろなダイエットに失敗してきた経験がある方でも「これならできる！」と思いませんか？

ちなみに 、1食置き換えでも結構つらいと感じるとしたら、置き換えはせずに食事前にすっきりフルーツ青汁を飲むようにしてみてください。

すると満腹感が得られて、その後に食べる量を無理なく減らすことができるでしょう。

スポーツを取り入れる

置き換えダイエットだけで体重を減らすよりも、もっと効果的に痩せたい人や健康的なボディを目指したい人は、スポーツも取り入れましょう！

「1食置き換えダイエット + スポーツ」で、さらに効率の良いダイエットに取り組めますよ。

それではここから、置き換えにプラスすると良いスポーツやエクササイズを紹介していきます。

お腹を引き締める方法

お腹を引き締めるために、まず頭に浮かびやすいのは腹筋かもしれませんが、ここではもっと簡単にどこででもできるお腹の引き締め方法を紹介します。

やり方は、お腹を引っ込めてお腹の中の「腹圧」を高めるというもの。お腹（とくに下腹）を引っ込めるためには横隔膜というみぞおちにある筋肉を使います。

この横隔膜が鍛えられると、たるんだお腹を引き締めたままキープすることができるようになります。手順は以下の通りです。

これでポーズは完成です。 このままのお腹でまずは数分歩いてみましょう。

駅から会社（あるいは自宅）に向かう間だけでもOK。ただし、見えないチャックがはじけ飛ばないように、しっかりお腹を引っ込めておくことがポイント。

最初は1分位で疲れてしまうかもしれませんが、だんだん3分、5分が楽になり、いつの間にか自然にお腹が引っ込んで引き締まった状態になります。

歩かずに乗り物の中などで立っているときでも効果アリ。 スキマ時間をちょっと活用するだけでお腹が確実に引き締まってくるでしょう！

太ももを細くする方法

太ももが必要以上に太くなってしまうのは、とくに内ももが弱ってしまうから。オフィスでもできる内もものエクササイズを紹介しますね！

はじめは3～5分位を目標にして、徐々に時間を延ばしていきましょう。

内ももに力がついてくると骨盤が安定し、 太ももについている余分な筋肉や脂肪が落ちやすくなります。

椅子に座っている時間をうまく活用してスラっとした太ももを手に入れましょう♪ つらいとしても最初だけです。継続が大事ですよ！

お尻をキュッと上げる方法

キュッと持ち上がったお尻を手に入れるための簡単でおすすめの方法は以下の2つ。

お尻の筋肉は低いところから高いところへ上っていくときに非常に鍛えられます。

通勤時に上り階段を利用したり、近所に坂道があったらそこを走って（または早足で歩いて）上るのも効果大です♪

キュッと持ち上がったお尻を必ずイメージしながら行うと、より短期間で効果を実感できるでしょう！

中学性・高校生におすすめのダイエット

すっきりフルーツ青汁は 中学生や高校生の未成年にもぜひおすすめしたい健康食品。本人の体質やアレルギーなどに問題がなければ誰でも飲めます♪

ただ、未成年がすっきりフルーツ青汁でダイエットしようと考えた場合には注意が必要です。

中学生・高校生の時期は「第二次性徴期」と呼ばれ、子どもから大人へと体が変わっていく大事な成長時期。身長の伸びなどが急激に著しくなるときですね。

この時期に気を付けなくてはいけないのは「無理な食事制限をしない」こと。体に必要な栄養分が不足すると筋肉や骨も十分に育ちにくく、健康を害してしまう恐れもあります。

また、ダイエットという観点から見れば、無理な食事制限はその後余計に太りやすい体になってしまうことにもつながります。

ですので、 学生の間は食事制限ではなく栄養補給としてすっきりフルーツ青汁を取り入れるようにしましょう。

食事をすっきりフルーツ青汁に置き換えたりすることはせず、普段の食事ではとりづらい栄養素をすっきりフルーツ青汁で補うように活用してください。

野菜不足や偏りのある食事メニューのときに、すっきりフルーツ青汁をプラスして飲むと良いですよ。

ダイエットのことを考えるより、しっかり部活や運動を行うことを最優先に考えてください。

最も効果的に痩せる使用方法

食べ過ぎてしまった時期やイベントが近くなると「すぐに痩せたい！」と思うかもしれません。

しかし、不健康な痩せ方をするとその反動でリバウンドしやすくなったり、空腹のストレスやイライラから肌荒れなどを引き起こしてしまう可能性も。

短期間ダイエットであっても、 あくまで無理なく健康的に痩せられると効果が体に定着し、その後もリバウンドしにくくなりますよ！

短期間で効率よくダイエットするためには「置き換えダイエットをしながら有酸素運動と筋トレを取り入れる」ことですね。

ただ、毎日トレーニングに励むことは時間的に厳しいこともあるでしょう。また、トレーニングで体が疲労した場合には体を休める日も必要。

焦らずに、まずは今できることからはじめることが大事です。

２日～３日に１回、有酸素運動と筋トレを取り入れるだけでも体は間違いなく反応します。効果を信じてまずはトライしてみましょう！

すっきりフルーツ青汁の口コミを調査！

Be cordeが独自アンケートした結果をご紹介しますね！

【アンケート結果】良い口コミ

実際にアンケートを取ったところ、ほとんどの方が「便通が良くなった」、「肌の調子がよくなった」とすっきりフルーツ青汁の効果を実感されていました。
効果があった方は3カ月以上続けている方が多かったです。定期コースで購入るとお財布にも優しいですね！

【アンケート結果】悪い口コミ

口コミの中にはこのような声も寄せられました。

フルーツ青汁を飲むだけで痩せるわけではないの、短期間で痩せたいならフルーツ青汁を取り入れながら有酸素運動や筋トレを行うことをおすすめしますよ！

価格が高くて続けられないという声もありましたが、長く続けられるようにすっきりフルーツには割引価格で購入できる、定期購入があります。

家計にかかる負担を少しでも減らせるので定期コースで購入することをおすすめします。

ダマになりやすいという声もありましたが、これを解消する方法があります！

フルーツ青汁のダマにならない作り方は
\こちらの記事をご覧ください/

フルーツ青汁ダイエット飲み方を調査!おすすめのタイミングと方法は?

2019年12月5日

【口コミ結果】口コミやネットの評判は参考程度に

ひとそれぞれ感じ方や効果も違うので、口コミやネットだけの評判を気にするのはやめておいた方がいいかもしれません。

しかし、このすっきりフルーツ青汁は自社が独自アンケートした、 ほとんどの方が「効果あった」、「飲みやすかったと」いう声が多かったです。

実際に、編集部でものんでみたところ、すごくおいしいと評判でした！

良くない評判も目につつくと思いますが、一度自分で試してみることをおすすめしますよ！

すっきりフルーツ青汁のアレンジレシピ

すっきりフルーツ青汁はそれだけでもとても美味しいと評判ですが、さらに味を楽しめるアレンジレシピを紹介します♪

よりおいしく飲めるレシピ

すっきりフルーツ青汁はいろいろな飲み物で割っても、さらに味のバリエーションを広げることができます。

牛乳・豆乳・炭酸水・フルーツジュース・ヨーグルトなどのいずれで割っても、美味しく新しいすっきりフルーツ青汁になるでしょう。

よりすっきりフルーツを飲めるレシピは
\こちらの記事をご覧ください/

すっきりフルーツ青汁の効果は？口コミでダイエットにおすすめなの？！

2019年10月8日

すっきりフルーツ青汁の疑問

すっきりフルーツ青汁の販売や解約などに関する「よくある疑問」をまとめました。

市販で販売してる？

すっきりフルーツ青汁は、ドラッグストア、ディスカウントストア、薬局、スーパー、コンビニなどの店頭での販売は一切確認されていません。

すっきりフルーツ青汁が飲みたくなって「ちょっとそこまで買いに行こう」と思っても、市販のお店では手に入れられないのが現状です。

Amazonや楽天で購入できる？

現在すっきりフルーツ青汁が購入できるのはネットのみ。公式ホームページの他にはAmazonや楽天です。

そうなると気になるのは「公式サイト・Amazonや・楽天のいずれかから買うとしたらどこが一番安い？」という点ですよね？

ですのでここで、すっきりフルーツ青汁を「公式サイト」「Amazon」「楽天」で購入した場合の価格を、送料も含めてわかりやすい表にしました。

どこが最もお得なのかをじっくりと比較してみてください（すべて税抜）。

定期コースで4回継続した場合の1箱当たりの価格→約2,768円

あくまで単品で1回だけ購入するのであれば、単品でも送料無料のAmazonが最も安くなります。

ただ青汁の効果は、1～2週間や1カ月では得にくいかもしれません。 3カ月、4カ月と飲み続けてこそ十分な効果が実感できるといえます。

ですので、お得な上に最も青汁効果を期待するのであれば、やはり 公式サイトの定期コースでの購入が一番おすすめですね♪

では、そのお得な定期コースでの購入方法を次に解説します。

すっきりフルーツ青汁の公式サイトからの購入方法

最もお得でおすすめしたいのが定期お届けのラクトクコースです。

※すっきりフルーツ青汁をはじめて購入する方限定

次にラクトクコース以外の購入方法も表で紹介します。

その都度購入するコース

※各税抜
※各コースに別途送料650円（税抜）がかかります。

ラクトクコースなら4回で11,070円！

すでに記事内では紹介しましたが、ラ クトクコースなら4回の継続で11,070円（税抜）な上に送料無料♪

大急ぎで商品が欲しいわけでないのなら、ラクトクコースが圧倒的にお得ですね！

ステマがあるって本当？

すっきりフルーツ青汁に「ステマがない」とは言い切れません。

ステルスマーケティングのことを略してステマと呼びます。

「実際にはそれほどの評価がない商品であるにも関わらず、すごい効果が期待できる商品だとの高評価イメージを多くの消費者に持たせ、人々の間で話題にさせること」という意味だそうです。

しかし、すっきりフルーツ青汁は「それほどの評価がない商品」ではありませんよ。

累 計1億包以上の販売実績も持ち、2015年から4年連続でモンドセレクションを受賞しているすっきりフルーツ青汁は、ユーザーから圧倒的な高評価を得ています。

ネットの口コミを見ても、 低評価がゼロではないにしても良い評価の方が断然に多数を占めていますからね♪

ですので、あえてステマを行って評判を落とすようなことは普通はしないと考えられます。

ただ「とにかく売って金儲けしよう」と考える存在がないとは断言はできないでしょう。

すっきりフルーツ青汁には「ステマはない」と信じたいです。

解約方法は電話でできる？

すっきりフルーツ青汁は電話から解約できます。

フルーツ青汁の解約方法についてはこちらの記事をご覧ください。
⇩

フルーツ青汁の解約方法は簡単!電話とメールどっちがおすすめ?

2019年12月9日

三崎優太社長とは？

すっきりフルーツ青汁が大ヒットし 「青汁王子」とも呼ばれたのが社長である三崎優太氏。

高校を2度退学するも、そのころからアフィリエイターとしての稼ぎが月収400万円はあったそうです。

その資金を元手にパソコン1台で起業した後、すっきりフルーツ青汁で大成功。今まで飲みづらいとの印象が強かった青汁に「フルーツ青汁」で殴り込みをかけて、その地位を確立しました。

2019年現在で30歳という若さですが、その後、脱税が原因で会社を辞任することに。

しかし 相変わらずすっきりフルーツ青汁の販売は好調で累計販売数は8000万本を超えています。ユーザーの心を今もガッチリとつかんでいる商品を三崎優太社長が生み出しました。

他にもダイエットにおすすめのフルーツ青汁！

実は、すっきりフルーツ青汁以外にも、ダイエットに効果的なフルーツの甘みや風味がある青汁があります。

ダイエットにおすすめのフルーツ青汁をご紹介！

すっきりフルーツ青汁以外の、ダイエットにおすすめのフルーツ青汁を2つ紹介します。

めっちゃぜいたくフルーツ青汁

すっきりフルーツ青汁と同じく、 フルーツの甘みと風味で美味しくて飲みやすいのがめっちゃたっぷりフルーツ青汁。

野菜や果物の豊富な栄養が摂れる上に美容成分も配合されています。

ダイエットしてきれいになるためにはとてもおすすめの青汁です♪

Lucina green（ルキナグリーン）

糖質制限グリーンスムージーというサブタイトルで人気のルキナグリーン。 甘くて美味しいのに糖質制限ができる青汁です♪

「ハードな運動やつらい食事制限は無理」だという方のダイエットを、ルキナグリーンがしっかりとサポートしてくれます！

まとめ

すっきりフルーツ青汁はダイエットにも非常におすすめで、 口コミ評価からもユーザーの満足度がとても高いことがわかります。今後もおそらくまだまだ売れ続けていく商品でしょう！

健康目的で飲んでもいい？

今回は、すっきりフルーツ青汁のダイエット効果にとくに注目して紹介しました。

しかし、すっきりフルーツ青汁は本来健康食品。野菜不足の解消のために飲んでもまったく問題ありません。というより、健康のための栄養補助として日々活用しましょう！

ダイエット目的などまったくない方でも、 今からの健康維持・向上のために、ぜひすっきりフルーツ青汁を自宅に常備しておくことをおすすめしますよ！

美味しくて、飲みやすくて、しかも体にいい♪

すっきりフルーツ青汁は、とにかく体を大事にしたいあなたのとても強い味方ですよ！