着圧レギンスおすすめ人気ランキング！脚痩せ骨盤への効果や口コミを比較

「足のむくみがひどい」「足が太くて自信がない」など、下半身に悩みを持つ女性の方は多いです。

街で見かけたスタイルの良い人を見るとすごく羨ましいですよね！

そんな悩みを抱える女性におすすめなのが、おしゃれに楽しみながら 簡単に下半身のダイエット効果が期待できると今話題になっている「着圧レギンス」。

しかし、種類が多いのでどれを選べばいいのか分からないですよね。そこで、同じ悩みを持つ女性のために効果のある着圧レギンスを徹底調査しました！

スリムで憧れる下半身を手に入れたいあなたの代わりに、本当に効果のあるものを詳しく調べたので、この記事を読んで悩みを解決してくださいね。

今すぐランキングをチェック！

着圧レギンス人気おすすめランキングTOP6

下半身の悩みを解決してくれると話題の着圧レギンス。憧れの体型を見せることが出来るアイテムは、今すぐにでも試してみたいですよね！

しかし、着圧レギンスの種類はとても多く、通販されているものもあれば、身近にある店舗でもよく販売されているので、 正直どれを購入すれば本当に効果が実感できるのか分からないですよね。

そこで種類の多い着圧レギンスの中でも、特に人気のある商品をランキングにしました。

また、着圧度は「hpa」と表示されますが、わかりやすく着圧度を「強め・普通・弱め」で表しています！

それではさっそく、気になる人気の着圧レギンスの商品説明をしていきますね！

第1位

スラライン

一番引き締め感があり、履いた瞬間美脚が叶う着圧レギンスはコレ！

履くだけでトータル見た目がマイナス15.2cmという驚異のスタイルアップが叶うのがスラライン。

素材には、めぐりを促すゲルマニウム、耐久性に優れているチタンでが冷えをシャットアウトしてくれてやわらかな履き心地です。

また通気性に優れているので、 オールシーズンいつでも外出時にも着用でる点も嬉しいポイント！

定価(税別)	1,750円	着圧具合	強め
評価	★5	ウエストの引き締め	◎
サイズ	ウエスト：64-77cm ヒップ：87-100cm	ヒップアップ	◎
カラー	ブラック	骨盤サポート	◎

実際に使用した方への口コミをご紹介

着圧を実感でき、着用後の脚はたしかに引き締まって見える。胴回りや腰回りも引き締められるので自然と姿勢が良くなった。

スララインの良かった点は、私は脚のむくみがとても凄くて、 スララインを使用して、むくみが改善されました。

一番お得に購入する方法は？

Amazonや楽天市場のような 大手通販サイトでも取り扱いはあるようですが、定価6,980円に対して公式サイトは3,980円と一番お得！

セット購入でよりお安くなるのですが、とりあえず「お試し一着！」という 単品購入の場合でも公式サイトからがお得のようですね。

複数セット購入の場合の公式サイトの金額を比較してみました。

	価格	1着あたり	送料
1着	3,980円	4,780円	800円
3着	9,980円	3,326円	無料
5着	15,900円	3,180円	無料
7着	19,999円	2,857円	無料

※金額は税別表記

編集部のなかでも一番スタイルアップした！という感想が多かったです！太もも、ヒップがかなり引き締まってるのに、動きやすかったところも高ポイントでした♪

今ならWeb限定3000円OFFで
＼ お試しできる！ ／

スラライン公式サイト

スララインを実際に使用したレビュー、効果や口コミをもっと見たい方はこちら！

スララインは痩せ効果なし？購入し口コミ値段サイズを体験比較レビュー！

2019年11月7日

第2位

マジカルスレンダー

芸能人も御用達。履くだけで太ももの間に隙間ができちゃう！

マジカルスレンダーは24時間着用できる着圧レギンスで、着用するだけで見た目が細くすっきりするので、太い脚に悩まされている人や、脚が疲れやだるさに悩まれている方には特におすすめ。

独自の着圧編みによって、太ももから足首にかけて引き締めてシェイプアップ、足首に着圧ケア！

定価(税別)	2,980円	着圧具合	強め
評価	★4	ウエストの引き締め	〇
サイズ	■M-L ウエスト：64-77cm ヒップ：87-100cm ■L-LL ウエスト：69-85cm ヒップ：92-105cmカラー	ヒップアップ	◎
カラー	ブラック	骨盤サポート	◎

実際に使用した方への口コミをご紹介

仕事で長時間座り続けることが多いのですが、マジカルスレンダーを履くと、脚が浮腫みません。様々な加圧スパッツを試していますが、一番効果を感じました。

お腹のお肉が何年も前からの悩みで、よく妊婦に間違えられていました。このスパッツで、引き締める事ができました。

一番お得に購入する方法は？

お試しでの単品購入ももちろんありですが、公式サイトからのセット購入がとってもお得でオススメです！

セット割引での料金の比較をしましたので、参考にしてみてくださいね。

	価格	1着あたり	送料
1着	2,980円	3,780円	800円
3着	8,940円	2,435円	800円
	＋1着無料！
5着	14,900円	2,128円	無料
	＋2着無料！

※金額は税別表記

マジカルスレンダーは、骨盤やウエスト周りの着圧具合はイマイチかも。でも、脚痩せ効果はすごかったです！脚中心に引き締めたい人にはおすすめ♪

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マジカルスレンダー公式サイト 

実際にマジカルスレンダーを履いたレビュー、効果や口コミを見たい方はこちらをご覧ください！

マジカルスレンダーの効果を履いて検証！口コミ評判期間レビュー！おすすめレギンス？

2019年11月7日

第3位

グラマラスパッツ

ハイウエストタイプの着圧レギンス。ウエストまでしっかり引き締めたいならコレ！

グラマラスパッツは最大の特徴は、ハイウエストタイプの着圧レギンスなこと。

くびれを作って、姿勢までサポートしてくれる◎他にも、独自開発設計で叶えられた、ツボケア、リンパケア、冷えケアなどにアプローチ！

予想以上の売り上げにより、商品の生産が追い付かないほどの人気商品なので早めに申し込むことをおすすめします。

定価(税別)	3,990円	着圧具合	普通
評価	★4	ウエストの引き締め	◎
サイズ	■M-L ウエスト：64-77cm ヒップ：87-100cm ■L-LL ウエスト：69-85 ヒップ：92-105cm	ヒップアップ	〇
カラー	ブラック	骨盤サポート	◎

実際に使用した方への口コミをご紹介

思ったよりも圧迫感がなく、気軽に毎日続けて履き続けることができています。日中も履いていると下半身もポカポカしてきて効いてきているがします。

私は下半身のむくみがひどくすぐパンパンになるのですが、これを履いてるとかなりむくみが改善されました。

一番お得に購入する方法は？

着圧レギンスはより効果を得るために毎日履き続けたいもの。そうなると 洗い替えに3着程度は必要になりますよね。

そのためグラマラスパッツでは、3着から購入することができます。3着購入した場合と、5着セット、6着セットを購入した場合の料金はこちらです。

なお、グラマスパッツ自体は夜寝るときにはくことは推奨していません。しかし、 セットで購入することで、非売品の夜寝るとき専用グラマラスパッツ・ナイトスリムがプレゼント！

ナイトスリムを履いて寝ると、ちょうどいい着圧感が気持ちいいです！

暑い夏や就寝時におすすめのアイテムなので、ぜひセットを購入してナイトスリムも手に入れましょう。

	価格	1着あたり	送料
1着	3,990円	4,990円	1,000円
3着	11.800円	3,934円	無料
	＋ナイトスリム1着（3,980円相当)プレゼント！
5着	19,980円	3,996円	無料
	＋ナイトスリム2着(7,930円相当)プレゼント！

※金額は税別表記

グラマラスパッツは胸下まで丈があり、かなりウエストが引き締まるしくびれができる！しかも、冷え性なので冷え解消にも良かったです♪でも履きにくさは少々気になりました…。

＼お得に購入するなら公式！／

実際にグラマラスパッツを履いたレビュー、効果や口コミはこちらをご覧ください！

グラマラスパッツは美脚効果あり？実際に履いた口コミやサイズ感の感想

2019年11月5日

第4位

ビレッグ

着圧レギンスの中での伸縮性に優れているビレッグ。動きやすさ重視ならコレ！

伸縮性が高い素材を採用しているので、ビレッグを履いて運動したいときでも動きやすいのが特徴。

3つの部位ごとに段階を変えた着圧システムによりしっかり脂肪をキャッチして、 着用し始めてから短期間で脚をすっきり見せることができますよ！

定価(税別)	3,990円	着圧具合	弱め
評価	★3	ウエストの引き締め	〇
サイズ	フリーサイズ	ヒップアップ	〇
カラー	ブラック	骨盤サポート	〇

実際に使用した方への口コミをご紹介

主に冬に使っていたが履かないより履いた方がむくみにくかった。やはり冬ということなので生足だと冷える。しかしこれをだけで少しは寒さがマシになった。

ビレッグを履くことでむくみが取れて鏡で見たときに履く前より足が少しスッと細くなってくれています。今では2、3日履かなかっただけで足のむくみが酷く、毎日ビレッグに助けられています。

一番お得に購入する方法は？

公式サイトでの2着以上でのまとめ買いが断然お得！セット購入での価格の比較はこちら。

	価格	1着あたり	送料
1着	3,980円	4,880円	900円
2着	5,980円	3,440円	900円
3着	8,940円	2,980円	無料
5着	14,900円	2,980円	無料

※金額は税別表記

伸縮性に優れているだけあって、ビレッグを履いていても動きやすい！でも、着圧具合は物足りなさを感じました。泣

2着以上の注文すると、
＼1着当たり1,000円お得!／

ビレッグの口コミ効果をもっと見たい方はこちらをご覧ください！

【2020最新】ビレッグの口コミ評判は嘘？実際の効果や評判を検証レビュー

2019年11月5日

第5位

履くだけイージースリムレッグ

通気性がいい着圧レギンスはコレ！夏場やムレやすい人におすすめ！

履くだけイージースリムレッグは、現役ヨガインストラクターが監修した新発想の着圧レギンス。

ただ締め付けるのではなく、 部位ごとに適切な加圧を行うことで全体的にすっきり。

また、 骨盤周りもしっかり包んでサポートしてくれるので、体の偏りを正して骨盤への意識も高めてくれます。

定価(税別)	19,800円	着圧具合	普通
評価	★2	ウエストの引き締め	〇
サイズ	■フリーサイズ ウエスト：64-77cm ヒップ：87-100cm	ヒップアップ	△
カラー	ブラック	骨盤サポート	〇

 

実際に使用した方への口コミをご紹介

きつ過ぎず、緩すぎず、心地よい装着感だった。記事もよく、肌が弱い私でもストレスを感じることなく装着し続けることができた。

程よい着圧感があり、窮屈感がないところがとてもよかったです。また、汚れが気にならないところや、ファッションとしてそのまま使えるのが魅力的でした。

一番お得に購入する方法は？

4枚セット以上の購入で、美脚効果を高めるアイテムがプレゼントされるキャンペーンも！

4枚セットなら、炭の力で体内の不純物を排出させる働きを持つダイエットサプリ。

5枚セットで、履くだけイージースリムレッグより薄型なのに着圧はそのままで使いやすい、履くだけlightがついてきます。

6枚セットなら、美脚ケア最強セットとしてダイエットサプリと履くだけlightの両方が付いてきてお得です。

	価格	1着あたり	送料
単品	3,980円	4,860円	880円
3着	8,300円	3,060円	880円
4着	13,064円	3,266円	無料
	＋炭ダイエットサプリ(BDARK)
5着	16,330円	3,266円	無料
	＋履くだけlight
6着	19,260円	3,210円	無料
	＋美脚ケア最強セット

※金額は税別表記

ヨガインストラクターが監修しただけあって、通気性がすごい！履くだけイージースリムレッグを履いて、ジムにってもムレを気にせず運動できましたよ♪

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履くだけイージースリムレッグ

履くだけイージースリムレッグの詳しい口コミや効果はこちらをご覧ください！

履くだけイージースリムレッグの効果を口コミ調査!購入しておすすめの評判をレビュー

2019年11月5日

第6位

メディレギンス

履くだけで瞬間見た目－6cm！かなり強力な引き締めを求めている人はコレ！

履くだけできれいなすっきり脚に近付けるだけでなく、骨盤矯正や美尻も演出してくれるので、下半身のケアにぴったりの商品です。

また、骨盤コルセットラインがあることで、360度全方向から骨盤のゆがみを改善してくれ、同時に お腹も引き締めてくれますよ。

定価(税別)	7,980円	着圧具合	かなり強い
評価	★1	ウエストの引き締め	△
サイズ	■M-L ウエスト：64-77cm ヒップ：87-105cm ■L-LL ウエスト：69-85cm ヒップ：92-105cm	ヒップアップ	△
カラー	ブラック	骨盤サポート	〇

実際に使用した方への口コミをご紹介

お尻周りを引き締めてきゅっとしたヒップにしたかったので購入しました。3か月ほどするとお尻から引き締まり、まえよりもスタイルはよくなったと思います。

足首から骨盤まで一枚でカバーできたので、産後のケアに役立ちました。特にふくらはぎと足首周りのむくみには効果があったと思います。

一番お得に購入する方法は？

定価7,980円のところ、公式サイトなら単品購入でも3,990円とお試ししやすい価格になっています。

美脚形成をしていくには継続しての着用が必須になってくるので、洗い替えのためにも まとめてセット購入がオススメ！

公式サイトならセット購入での割引もありますので、チェックしてみてくださいね。

	価格	1着あたり	送料
1着	3,990円	4,690円	700円
3着	11,900円	3,966円	無料
5着	19,900円	3,317円	無料
	＋1着プレゼント

※金額は税別表記

着圧はかなり強くて、長時間履くと結構しんどかったです…。のわりにヒップやウエストの引き締めはイマイチな印象でした。

＼50%OFFでお試し！／

メディレギンス公式サイト

メディレギンスの詳しい口コミ効果はこちらをご覧ください！

メディレギンスの脚痩せ効果は嘘？！口コミ評判レビューを調査！サイズ比較あり

2019年11月11日

人気着圧レギンスの評判・特徴を徹底比較！

着圧レギンスは種類が多く、どれを選べばいいのか迷ってしまう人が多いですよね。

そこで、人気の着圧レギンスを一目で比べることができるように表にしてまとめてみました。

気になる項目は、購入前に事前にチェックしておきましょう。
※スライドできます。

商品画像
商品名	グラマスパッツ	マジカルスレンダー	スラライン	ビレッグ	履くだけ イージースリムレッグ	メディレギンス
価格(税別)	3,990円	2,980円	3,780円	3,980円	3,980円	3,990円
着圧感	◎	〇	〇	◎	◎	〇
生地の耐久性	◎	◎	〇	〇	◎	△
履き心地	〇	◎	◎	△	△	△
履きやすさ	〇	◎	〇	〇	△	△
加圧ライン	◎	△	△	△	△	△
代謝アップ機能	〇	〇	〇	〇	×	〇
美脚効果	◎	◎	◎	◎	〇	〇
ウエスト引き締め	◎	◎	◎	〇	〇	△
ヒップアップ	◎	〇	〇	◎	〇	△
骨盤サポート	◎	〇	〇	〇	◎	〇
就寝時着用可能か	〇	〇	◎	〇	〇	〇
販売先	公式	公式	公式	公式	公式	公式

着圧レギンスに期待できる効果を解説！【骨盤ケアもできる◎】

そもそも着圧レギンスを使用することで、どのような効果が期待できるのでしょうか。

着圧レギンスには、嬉しい効果がたっぷりあるのでそれぞれ解説していきます。

むくみ解消効果

血流が悪くなったり塩分を摂りすぎると皮膚の下に水分が溜まってむくみにつながります。

実は毎日のむくみをそのままにしておくと、次第にむくんだときのままの脚のラインになってしまいます。

むくみを改善するには、血液の流れをよくしてあげることがポイント。

着圧レギンスは脚に適度な圧力がかかるため、リンパマッサージ効果で血流がよくなると足に溜まっていた老廃物や水分が流れていくので、むくみも解消されますよ。

脚やせ・美脚効果

着圧レギンスを履くことで血流の流れをよくして、 溜まっていた老廃物を流してくれるので、脚をすっきり見せる効果に期待できます。

また、 着圧レギンスを履くだけで、加圧により脚に付いた余計な脂肪を流して スリムに見せてくれます。

血行促進で冷え性解消

冷え性の原因はストレスや、不規則な生活や運動不足と言われています。

更に筋力が落ちると血行不良となりやすく、冷え性になりやすくなってしまいます。

冷え性で足先や指先などが冷たいと感じるだけでなく、ひどくなると疲労感や不眠、慢性的なイライラ、片頭痛、肩こりなど様々な症状を引き起こしてしまいます。

着圧レギンスを履くことで、 脚に適切な圧をかけて流れにくい脚の血行を促進してくれ、冷え性の改善に！

着圧レギンスの中には、冷え性改善のために 保温効果のついた素材を使って作られているものもありますよ♪

骨盤ケア・歪みサポート

骨盤が歪んだままだと、下半身にそれまでになかった脂肪が付きやすくなってしまったり、姿勢が悪くなって太って見えてしまうこともあります。

つまり、 骨盤の歪みは体型を崩す大きな原因であるので、 歪んだ骨盤をサポートしてあげることはとても大切。

日常生活のちょっとした動きで歪んでいくので、歪んだらその日のうちにケアしてあげるのが理想的です。

着圧レギンスなら、脚だけでなく骨盤の周りもサポートしてくれる機能が付いており、履くだけで骨盤ケアの効果が期待できますよ！

リンパを流して代謝アップ＆脚痩せサポート

着圧レギンスを履くことで、血行促進につながることが分かりました。

着圧レギンスはふくらはぎに適度な圧力がかかるため、ふくらはぎを刺激することにより末端の血流が心臓へと戻しやすくします。

着圧レギンスの中には代謝をアップさせる機能が付いているものもあり、代謝がアップすると日々の生活の中でエネルギーを消費しやすくなります。

リンパの流れ・血流の流れ・代謝をアップさせれば、 自然と消費カロリーが増えよりダイエット効果が出やすい身体へと変われるのでおすすめです。

お腹の引き締め

着圧レギンスの中には、 お腹の引き締めにも効果が得られるものもあります。

着圧レギンスの中には、 生地が足首からウエスト部分の上まであるものもあり、 気になる下腹部やウエストのくびれにも効果を発揮してくれるものもあります。

ヒップアップ効果

着圧レギンスを 履いたその瞬間にいつもよりきれいなヒップをつくることができるのも魅力的。

着圧レギンスの中にはヒップアップに焦点を当てたものもあります。

ヒップラインがくっきり出るようなスキニーパンツなど、着圧レギンスの上からパンツを履けばきれいに着こなせるかもしれませんよ！

脂肪燃焼効果

血行を促進する着圧レギンスは、履くだけでも体がポカポカと温まります。

これは先ほど紹介したように、冷え性の改善につながるほか、脂肪の燃焼効果にも期待ができます。

脂肪燃焼効果に加えて代謝アップにも期待できるので、ダイエットの心強い味方になりますね。

失敗しない着圧レギンスの選び方！

着圧レギンスを選ぶ際に大切なのは、 自分に合った着圧レギンスを選ぶこと。

着圧レギンス選びに失敗しなければ効果を実感することができるので、 選び方のポイントを抑えておきましょう！

選ぶ時のポイントは4つ！

ここから、 失敗しない選び方のポイントを解説していきます。下半身ダイエットに効果的な着圧レギンス、購入前に必ずポイントを抑えておくべき！

①サイズが合っているか

着圧レギンスはサイズの合ったものを着用することで、本来の効果を発揮します。

小さすぎると締め付けが強すぎて血流が悪くなり、体に悪影響を及ぼすこともあります。

効果を上げたいからといって、 小さすぎるサイズを着用するのはNG。

かと言って、大きすぎるサイズでは着圧力が弱くなり、効果が薄れてしまいます。

購入する前に対象サイズをしっかり確認して自分に合ったサイズを着用しましょう。

②着圧感が自分に合っているか

加圧レベルが強ければ強いほど、着圧レギンスを履いたときの 締め付けがきつくなるのが特徴です。

初めて着圧レギンスを使用する人は、弱めの加圧レベル商品の購入がおすすめです。

特に 産後に使用する場合は、弱めの着圧レギンスを選ぶようにしましょう。

③素材は何が配合されているか

着圧レギンスを選ぶときには素材も重要なポイントです。

多くの着圧レギンスはナイロンとポリエステル、ポリウレタン繊維が配合されています。

ポリウレタン繊維は着圧力の要となっており、この 配合量が多いほど着圧力が強く、 しっかりとフィットするものになります。

購入の前にポリウレタン繊維の割合もチェックしてみるといいでしょう。

④自分の目的に合っているのか

着圧レギンスで 冷え性対策も行いたい人、日中だけでなく 就寝時にも履きたい人、 スポーツのときにも使用したい人など、目的ごとに合わせた商品を選びましょう。

屋外のスポーツをする人や普段使いでも外をよく歩く人などは、 UVケアのついた着圧レギンスだと紫外線対策にもなって便利ですよ。

⑤口コミの評判は良いか

実際に購入して履いている人の感想が掲載されている口コミは、見ておいて損はありません。

購入する前にその商品の口コミや評判をチェックすることで、本当に効果のある着圧レギンスなのかどうかが分かりますよ。

口コミを書いた人の意見を参考にして、デメリットを踏まえたうえで購入すれば、後で失敗したと感じることはないですよ。

⑥価格は妥当か

価格が高すぎても続けることが難しくなってしまいますし、反対に安すぎる商品は 生地の質がよくないので破れやすくなってしまいます。

商品によっては、何枚かセットでまとめ買いした方がお得な価格になっていることが多いです。

1着の料金だけでなく、 まとめ買いのキャンペーンはあるのか、まとめ買いで どれだけ安くなるかも事前にチェックしておきましょう。

【おまけ】ブラックを購入すると便利

ブラックを購入するとワンピースやショートパンツを履いた時に脚長＆脚痩せを狙えますよ！

着圧レギンスを使用した方へアンケートの実践結果とSNSの評価を紹介！

多くの女性から愛用されている着圧レギンスですが、 実際に履いている人がどのような感想を持っているのか気になりますよね。

特にこれから着圧レギンスに挑戦する人は、本当に履くだけで効果が得られるのかという点も気になるのではないでしょうか。

そこで、実際に口コミを調査していい口コミと悪い口コミどちらもまとめてみました。実際に履いている人の口コミを参考にしてみてくださいね！

【アンケート結果】いい口コミ

着圧レギンスの効果に満足されている方の口コミには、 脚が細く見えるやお尻やウエストが引き締まるなどの声がありました。

他にも、温かくて冷え防止になるという声もあったので、これからの季節にぴったりですね！

【アンケート結果】悪い口コミ

口コミの中には、価格が高かったとう声も寄せられていました。

商品によっては洗い替えできるようにセット価格でお得に購入できるので確認してみてくださいね。

締め付けがきつかったという口コミもありました。

慣れる前は締め付けがきつく感じるかもしれませんが、履く前に手で伸ばしておくと履きやすくなり、きつさもマシになりますよ！

【SNSの評価】インスタでも注目されている！

着圧レギンスは多くの女性から注目されていて、 インスタでも取り上げている人が多いです。

特にインスタを利用しているのは美意識が高い人ばかり。

スタイルアップのために既に始めている人が多いので、どのような効果が得られるのかいくつか投稿を載せておきます。

これから着圧レギンスを使用してみようと思っている人は、ぜひ参考にしてくださいね！

 

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待ちに待った #グラマラスパッツ 大人気商品の為、入荷待ちだったのです。 履く時は「ヨイショヨイショ」という感じでしたが、 履いてみると全てがラク！ 歩く時が全然違う！！ 姿勢を正してくれるし、引き締め効果が凄い！ これは皆さん絶賛される気持ち分かります。 人気過ぎて予約販売ですが、待つ価値ありです☺︎ これでしっかり引き締めてくびれも作りたい！！ 今なら３着セット購入で、【ナイトスリム】プレゼント🎁 ストーリーズ・ハイライトにＵＲＬ貼っておきますね❤️ #グラマラスパッツ #くびれ

moon☽(@moon_ismart)がシェアした投稿 – 2019年10月月27日午前1時46分PDT

 

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夏が終わって油断してたらダイコン脚に…💦 ”ながらダイエット”って調べたら モデルや美脚インスタグラマーも愛用中の 『マジカルスレンダー』と出会いました♥ お風呂と仕事中以外ずっと履いてたら… 驚愕の-7cmも細くなっちゃった😭 なんと…2週間で太もも54cm → 50cm 1カ月くらいで太ももが50cm → 47cm 正直、ジムとか行くよりも断然！ コスパ最高だと思います✨ #マジカルスレンダー #着圧ソックス #着圧レギンス #下半身痩せ #下半身デブ #むくみ対策 #むくみ #浮腫み #足痩せ #むくみ予防 #マッサージ #リンパマッサージ #ダイエット #diet #骨盤調整

マジカルスレンダーの口コミ大公開(@majicalslender_km)がシェアした投稿 – 2019年11月月14日午後11時46分PST

以前脚痩せでブログ（https://t.co/uhodH20XPs）でお伝えしたスラライン。実はこの着圧レギンス、垂れたピーマン尻にも効果を発揮するんです！というか、した！！

ただし「履いている間」だけです。一晩で激やせなんてことはありません。笑
でも履いている間だけでもスタイル良く見えるのは嬉しい！

— akane@足やせダイエット (@akane85157985) March 17, 2020

そもそも着圧レギンスとは？

着圧レギンスが話題になっていますが、 そもそも着圧レギンスとはどんなものなの？と疑問に思っている人も多いですよね。

下半身ダイエットに着圧レギンスは効果がありそう、着圧レギンスを試してみたい、と考えている女性が多いので、着圧レギンスの特徴についておさらいしておきましょう。

こんなタイプの方におすすめ！

体型や見た目を変えるためのダイエット方法は実に様々。着圧レギンス以外にも、運動をしたり食事制限をしたり、他のダイエットに関するアイテムを使用することだってできます。

それでは、そんな中でも着圧レギンスをおすすめしたい人はどのような人なのでしょうか。

履くだけでメリットがある着圧レギンスなので、これまでダイエットに失敗してきた人やできるだけ簡単にダイエットしたい人など、 多くの女性におすすめしたいアイテムです。

また、ダイエット以外にも冷え性を改善したい人や骨盤の矯正をしたい人などにも効果的。

様々なメリットを持つ着圧レギンスなので、多くの女性から支持されています。

ダイエットをサポートするアイテム

着圧レギンスの特徴は、「ダイエットをサポートするアイテム」だということです。

着圧レギンスを履くだけで、代謝をアップさせたりむくみを解消してくれたり、骨盤のゆがみも 全てケアできる優れもの。

着圧レギンスだけでダイエット効果を多方面から得ることができるので、履くだけでダイエットをサポートしてもらえますよ。

また、着圧レギンスは脚だけでなくお腹周りにも加圧がされています。この加圧は商品ごとに強弱に違いはありますが、何も履いていない状態と比較すると締め付けられているような感じになります。

そのため、締め付け具合で 毎日の食事の量が自然と少なくなって痩せたというケースも。

効果を実感する為にも、できればほぼ毎日履くことが望ましいですね！

着圧レギンスのデメリットは？

事前に着圧レギンスの持つデメリットを知っておくことで、購入後に失敗したと感じることがなくなりますよ。

履いているだけでは体重は落ちない

着圧レギンスのデメリットの1つに、履くだけで痩せるというものではないということ。あくまでも 血行や代謝をよくするもので、ダイエットのサポートをしてくれる商品です。

しかし、ダイエットのサポート効果は期待していいので、普段よりも食べるものを減らしたり、運動を心がけたりなど生活習慣を変えてみましょう。

着圧レギンスを履いている場合と履いていない場合では、ダイエットの得られる効果が全然違うので、ダイエットを成功させたいのであればぜひ着用するべきですよ！

健康被害がでる可能性がある

間違った使い方をすると健康被害が出る可能性もあります。

加圧を利用したスパッツの使い方への注意喚起に関する詳細はこちら

※参照サイト：独立行政法人国民生活センター

適切な加圧で効果が出るものなので、より高い効果を得るために自分のサイズに合っていないきついサイズを選ぶなどすると、逆に脚のリンパの流れが悪くなり、苦しくなったり、足のむくみにつながってしまったりします。

一番効果的に使用するためにも、 自分のサイズに合った着圧レギンスのサイズを選ぶことが大切です。

着圧レギンスの着用感を身長別に比較した項目へ飛ぶ＞＞

着用するのに時間がかかる

また、着用するときに 時間がかかることも知っておきましょう。通常のレギンスでもそうですが、履くときには時間がかかりますよね。

着圧レギンスだと、さらに加圧が備わっているので履きづらくなります。

慣れてしまえば問題ないですが、それまでは忙しい時間帯などに着用するときは、時間に余裕を持って行動するといいでしょう。

着圧レギンスのメリットは？

むくみ解消などの下半身ケア効果がある

着圧レギンスを履くことで得られる効果は、 脚痩せやヒップアップ、骨盤のサポート、ウエストのくびれ作りなど、楽に下半身のケアができることです。

下半身ダイエットをしようと思って、 無理なダイエットや筋トレなどを行うと、負担に感じてしまう場合もありますが、着圧レギンスなら毎日履くだけでケアができますよ！

履くだけでむくみを解消したり脚痩せ効果が期待できます♪

血流を良くして冷え解消に

見た目を変化させるだけでなく、 体の中に血行を良くしてリンパの流れをよくしたり、 老廃物を流してセルライトが付くのを防いだり、冷え性の改善まで幅広い効果があります。

コスパよくダイエットができる

着圧レギンスなら 自宅でも職場でもどんな場面でも着用してダイエットにつなげられるので、手軽にスタートさせたい人にもおすすめのアイテムです。

ジムやエステに行くと通い続ける間料金がかさんでいきますが、着圧レギンスなら最初に何枚か購入すればそれ以外に料金が必要ありません。

他のダイエット方法と比較して、ダントツでコスパがいいのもメリットですよ。

着圧レギンスのデメリット・メリットを比べてみると、メリットの方が断然多いですね！いつもの生活に着圧レギンスを取り入れるだけで、ダイエット効果や脚痩せできるなんて、試すしかないですよ！

正しい着用方法と使い方で効果アップ

着圧レギンスを利用して下半身ダイエットに取り組むのであれば、ぜひ 使い方にも注意してみてください。

着圧レギンスを正しい着用方法で使用すれば、その効果は増大します。

反対に間違った使い方をしてしまうと、効果が十分に得られないばかりか、体にとってよくない効果が現れることもあります。

必ず正しい方法で使用することを心がけましょう！

着圧レギンスの正しい履き方

着圧レギンスの正しい使用方法として、まずは サイズと加圧レベルが自分に合っているかどうかをチェックしましょう。

正しい履き方として、自分に合ったサイズを履くことと部位ごとに加圧ポイントをフィットさせて履くことが大切です。

着圧レギンスの正しい履き方はこちらの記事でもっと細かくご説明しています！

着圧レギンスの正しい履き方でダイエット効果UP!おすすめの着用方法を徹底調査!

2020年3月13日

着圧レギンスの正しい使い方

1.最初から加圧レベルが強いものを選ばない

着圧レギンスに慣れていないのに、最初から強いレベルのものを履いてしまうと、加圧が強すぎてきつく感じたり、加圧部分にかゆみを感じたりと、トラブルの元を引き起こしてしまいます。

2.昼用・夜用と分けて使用する

着圧レギンスは昼用と夜用、24時間使えるものなど様々な特徴があります。 商品ごとの正しい使い方はきちんと守るようにしましょう。

昼用や夜用と書かれているものを長時間使い続けていると、脚に圧をかけすぎて負担になってしまったり、肌トラブルを引き起こしたりなどトラブルにつながってしまう可能性も。

3.長時間使用しない

24時間使用できるものであっても、始めから長時間着用するときつさを感じる原因になるので、 最初は短時間からスタートさせて少しずつ慣らしていくのがおすすめです。

ずっと着用したままでいると、本来の脚の持つ筋肉のポンプ作用が弱くなってしまうかもしれません。24時間OKでも、 ずっと履き続けるのは避けましょう。

4.洗濯方法に気を付ける

着圧レギンスを購入したら、長く使い続けたいですよね。そのためには、 着圧レギンスのお手入れにもこだわりましょう。

商品ごとにお手入れの表示がされているはずなので、その洗濯マークに従ってお手入れするのが基本です。

洗濯機で洗うときには、洗濯ネットなどに入れて洗うといいですよ。

着圧レギンスの洗濯方法についてはこちらの記事で細かくご説明しています！

グラマラスパッツは乾燥機も使用できる？おすすめの洗濯方法と注意点を徹底解説

2020年2月25日

着圧レギンスの効果をアップさせる方法をご紹介！

着圧レギンスの効果をさらに高める方法は2点あります。

これからそれぞれ解説していきますね！

自分に合ったサイズを選ぶ

身長別、着圧レギンス別にサイズを感を検証してみました！

ぜひ、サイズを選ぶ時に参考にしてくださいね♪

スラライン 着用比較サイズ：M-L	身長：148㎝	身長：158㎝	身長：163㎝

スララインは、148㎝のスタッフには「履きやすい！」と高評価でしたが、163㎝のスタッフは「履く時にきつくて履きにくい」印象があったようです。

しかし、３つの中で「脚痩せ・骨盤サポート・ヒップアップ」の 効果を実感できたのは、満了一致でスララインでした！！

腰の位置はあまり変わりませんが、丈感が身長によって若干変わりますね！

マジカルスレンダー 着用比較サイズ：M-L	身長：148㎝	身長：158㎝	身長：163㎝

マジカルスレンダーは、程よい締め付け感で長時間履いても苦しくなさそうとスタッフの間で評判でした！

しかし、ウエストまで生地がないのが物足りないという声も！

マジカルスレンダーも身長が高い方が丈感が短くなりますね！

グラマラスパッツ 着用比較 サイズ：M-L	身長：148㎝	身長：158㎝	身長：163㎝

148㎝のスタッフからは「ウエストも長いし、丈も長い」と少し不評…。

グラマスパッツはこのサイズだと、150㎝以下の身長の方は丈が余ります。

着圧レギンスをお風呂で履くとさらに効果アップ

着圧レギンスを履きながら湯船につかって、マッサージをすると血行がさらに良くなり効果がアップしますよ！

簡単にリンパの流れをよくする方法として、脚のマッサージをしてあげましょう。

着圧レギンスを使った入浴ダイエット法はこちらの記事で詳しい手順をご説明しています♪

着圧レギンスでお風呂？おすすめのレギンス入浴ダイエットの効果をご紹介！

2020年2月21日

市販と通販の着圧レギンス、違いを比較

着圧レギンスが話題となり、今では市販でも通販でも買えるようになりました。

様々な商品が販売されているのですが、実際に市販のものと通販のものどちらがいいのか気になりますよね。

どちらがいいかと聞かれれば、 ズバリ通販のものです。

市販されているものだと実際に商品を手に取って見ることができるというメリットはありますが、それ以上に 市販のものをおすすめしない理由があるので解説していきます。

ダイソーや薬局などのショップで購入できるスリムウォーク等の購入をおすすめしない理由

着圧レギンスはダイソーや薬局など、私たちの普段買い物をする身近なショップでの取り扱いもあります。

ふと着圧レギンスが目に入って購入してみたけれど、全然効果が得られなかったり、購入して後悔したり、といった声も少なくありません。

そこで、市販の着圧レギンスをおすすめしない理由を解説していきます。

使用されている原材料がよくない

市販されている着圧レギンスは、価格が安いです。

価格の安さは一見すると大きなメリットに思えてしまうのですが、品質が悪ければコスパがいいとは言えません。

購入してもらうために価格を抑えているのですが、市販されている着圧レギンスの目的は、購入した人の下半身ダイエットに役立てたいという部分ではなく、 いかにして利益を得るかという部分であることが多いです。

そのため、価格を抑えるために素材の質を下げたり、機能面が通販の商品よりも劣っていたり、加圧力の劣化も早かったりと、 品質を下げているものが多いです。

素材の質が良くないと痒くなったり、肌が弱い方はかぶれたりすることもあるかもしれません。

いくら安くて魅力的に思えても、その分品質が良くなければダイエットに効果が得られるわけもなく、結果として無駄に終わってしまいます。

もちろん市販の商品でも下半身ダイエットに効果が期待できるのですが、通販のものと比較するとどうしても素材や機能面で劣ってしまうので、 本当に効果を得たいのであれば通販の着圧レギンスを選ぶべきですよ！

肌に優しい素材を使った商品もあるので、敏感肌の方も通販の着圧レギンスをおすすめします！

本当にコスパのいい商品はどちらかと言えば、やはり通販の着圧レギンスです。

種類が少なく自分に合うものを選ぶのが大変

店舗で販売されている着圧レギンスは、たくさん種類のある着圧レギンスのほんの一部だけ。

店舗に置かれている商品は限られているので、自分に合うものを選ぶのが大変です。

着圧レギンスはサイズや加圧レベル、機能など自分に合ったものでないといけません。

着圧レギンス初心者の方は、まずは着圧力から試すことをおすすめします。

効果を十分に得るためにも、自分ぴったりの着圧レギンスを見つけなければいけないのですが、店舗に置かれている商品の中から選ぶのは大変です。

サイズ感や機能面など自分に最適なものを選ぶのであれば、 市販よりも通販の方が商品数が多いので探しやすいですよ！

公式通販サイトからの購入をおすすめする理由

ここからは公式ホームページからの購入をおすすめする理由を解説していきます。

品質も良く、機能面でも優れていること

公式通販サイトで取り扱われている着圧レギンスは、 品質がいいことが多いです。

本当に購入してもらった人に効果を感じてもらいたいという気持ちから開発されたものばかりで、 機能面も優れています。

商品によっては、銀やマグネシウムといった素材も含まれていますよ！

市販にはない嬉しい機能が付いているのも通販サイトならではで、品質のいいものばかりが揃っています。

安さで選んで効果がイマイチとなるのはもったいないです。

コスパもよく続けやすい

通販サイトの方が市販の着圧レギンスを購入するよりも高い、というイメージを持っている女性もいるかもしれません。

しかし、実際通販サイトで購入する方が、 コスパが良くて経済的な負担があまりかからないことも。

公式通販サイトでは、1枚だけ購入する方法もありますが、それ以上にお得で多くの女性が選んでいるのがまとめ買いのキャンペーンです。

何枚かセットにして購入することで、1枚あたりの価格がかなり下げられるので コスパがさらに良くなりますよ。

着圧レギンスは毎日の生活習慣として着用すると、より効果が高まりやすくなるので、1枚だけでは足りません。

洗い替えとしても2、3枚は必要になるので、まとめ買いキャンペーンで一緒に購入しておけば安心です。

ランキング外でおすすめしない市販の着圧レギンス

種類の多い着圧レギンスですが、その中でもおすすめできない商品もいくつかあります。

ここからはランキング外でおすすめしない着圧レギンスも紹介しておきます。

しまむらで手に入るRIZAP（ライザップ）着圧レギンス

ショッピングモールや靴下を販売している店舗などでも購入することができます。

履くだけでスタイルをよく見せてくれる商品ではなく、あくまでも ダイエットのサポートとしてカロリー消費をアップさせてくれるもの。

また、値段が通販で購入できる着圧レギンスと比較して安めであり、生地の耐久性はいまいち、長く使っていくとほつれてきたり加圧が劣化したりするという口コミも。

履くだけで脚をきれいに見せたい人には向いていない商品。

ライザップの着圧レギンスが気になる方は、こちらの記事で詳しく説明しているのでお読みください！

【RIZAP】ライザップの着圧レギンスはおすすめしない？購入したリアルな口コミ！

2019年11月21日

メディキュット

メディキュットは海外のメーカーです。そのため、日本人女性の体に合わせて作られているわけではないので、 サイズが小さいと感じる人が多いようです。

サイズが合う人はいいですが、確認してサイズが合わない場合には使用を控えましょう。

また、値段が安いため耐久性はあまりよくないという口コミが見られました。長く使い続けたいと思っている人には向いていない商品です。

メディキュットの着圧レギンスについてもっと知りたい方はこちらをご覧ください！

メディキュット(MediQttO)の着圧レギンス・ソックスのサイズ感や効果を使用比較！

2020年2月25日

アマゾン・楽天売れ筋ランキング

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着圧レギンス・タイツ・ソックスの種類の違いは？

着圧レギンスと似たような商品として、着圧ソックスや着圧タイツというものもあります。

どれも同じようなもの、と考えていたら大間違いです。それぞれに特徴があるので、知っておくと商品選びに役立ちますよ。

着圧レギンス

足首からお腹周りまでを加圧する着圧レギンス。それぞれに適切な圧力を加えることで、血行を促進し、むくみを解消してくれます。

脚だけでなく、骨盤のサポート、ヒップアップ、ウエストのくびれ作りなど、 1着で高い効果を得られるのが、着圧レギンスの特徴です。

体の中を循環させることによって 痩せやすい身体へと導いてくれる特徴も。

商品によっては冷え性対策として保温効果も備わっているものもありますが、レギンスなので足先まではサポートしてもらえません。

スパッツとレギンス、トレンカの違いは？

スパッツとレギンスの違いは、生地の丈にあります。

スパッツは腰から膝下までのもので、主にスポーツシーンで利用できるものが多く販売されています。単体で使用される商品もありますよ。

レギンスは腰から足首までの生地があり、パンツやスカートの下に履くものとして利用されていることがほとんどです。

トレンカは腰から足首まで生地があり、プラス土踏まずに引っ掛ける部分が付いたものです。タイツは腰から足先までを覆うものを指しています。

着圧ソックス

着圧ソックスは、通常のソックスのように履くことで、 足首からひざ下までに圧力をかけるもの。

それぞれの部位に適切な圧をかけることで、 血行を良くし溜まった老廃物を流す効果があります。

むくみの防止や足の疲れを残さないのが、着圧ソックスの魅力。

着圧ソックスはひざ下まで履くだけなので、 時間を取らせずスムーズに着用できるのがメリットです。

ただし、着圧ソックスは膝までしかサポートしてくれません。

着圧タイツ

着圧タイツは、レギンスと近く 足先からお腹にかけて適切な圧力を加えてくれる商品。

脚痩せにも効果が期待できますが、ヒップやウエストなど 広範囲にわたってスタイルアップできるのも着圧タイツの魅力です。

また、足先まですっぽり包まれるので冷え対策としても有効です。

足先まで生地があるので、 夏場は蒸れやすくにおいも気になります。

医療用着圧レギンス「弾性ストッキング」

一般的な着圧レギンスとは違い、「単に足を細くしたい」といった スタイルアップを目的にしたものではないのが大きな違い。

医療用着圧レギンスは医療用弾性ストッキングの一種で、通常、治療目的で使用されるものなのです。

なので、症状によって適切な種類のものが医師から処方されるので、知識のないまま使用するのはとても危険が伴いますので、気をつけてくださいね。

医療用着圧レギンスについて詳しくまとめましたので、良かったらご覧ください！

医療用着圧レギンスの効果は一般商品と違う?おすすめ6選の比較もご紹介!

2019年12月10日

着圧ソックスのおすすめ3選

着圧ソックスも着圧レギンスと同じように、商品数が多くどれを購入するべきか迷ってしまう人が多いです。

そこで、着圧ソックスのおすすめ3選を紹介していくので参考にしてくださいね！

スラリスリム

足先が空いているタイプのスラリスリムは、 就寝時に履いて寝るだけですっきりしとした美脚に近付けてくれる着圧ソックス。

おすすめポイントは、足先から太ももにかけて段階的に加圧することで、めぐりをサポートしてくれること。

特に ふくらはぎの加圧レベルを強くすることによって、刺激を与え全体の流れをよくしてくれます。

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※金額は税別表記

スラリスリムの口コミや効果はこちらの記事をご覧ください！

【ガチレビュー！】スラリスリムは痩せない！口コミ評判や効果は嘘？購入して検証

2019年11月25日

ララスリムナイト

ララスリムナイトも 夜寝ている間に着用することで、美脚へのトータルケアをしてくれる着圧ソックス。

おすすめポイントは、寝苦しさを感じることのない工夫が施されていること。

さらに、着圧設計にもこだわっているので、 寝苦しさを感じさせずに朝すっきり目覚めることができます。

ララスリムナイトは安心の日本製なので耐久性にも優れているのも魅力的です。

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※金額は税別表記

ララスリムナイトの口コミや効果はこちらをご覧ください！

【体験談】ララスリムナイトの効果は?痩せる痩せないの口コミに決着

2019年11月14日

エクスレッグスリマー

楽天リサーチのアンケート調査で6部門1位に輝いたエクスレッグスリマーは、 美脚に見せたい女性におすすめの着圧ソックスです。

足先から太ももまで段階的な加圧をすることで、部位ごとに最適な加圧を与えることができます。

着用時と非着用時のサーモグラフィを比較すると、足全体がポカポカしており温度が上昇することも分かっています。

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※金額は税別表記

エクスレッグスリマーの口コミや効果はこちらの記事をご覧ください！

エクスレッグスリマーの効果と口コミを調査!おすすめと高評価の理由をレビュー

2019年11月18日

着圧タイツのおすすめ商品4選

着圧タイツも様々な商品が販売されているので、どの商品の人気が高いのか、本当に効果があるのはどれか、商品選びに迷ってしまう女性が多いです。

そこで、着圧タイツのおすすめ4選をまとめてみました。

ララスリム

下半身全体を細くしたいと考えている人におすすめなのが、着圧タイツのララスリム。

毎日履くことでめぐりサポートと筋力をアップさせる トレーニングの効果も得られて一石二鳥！

他にもお尻が垂れてきた、姿勢が悪いという悩みを持つ人のために、骨盤のゆがみを改善してくれるのも特徴。

また、防臭加工と吸汗速乾加工が備わっているので、 長時間履いても肌にストレスを与えにくい設計です。

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ララスリムの口コミや効果はこちらの記事をご覧ください！

【ララスリムの効果】ダイエットは出来ない！口コミ評判は嘘？購入前に読んで

2019年11月14日

エクスラリアプレミアム

一般社団法人パーソナルトレーナー協会にも認定されている商品なので、効果も期待できて、安心して挑戦できるのが特徴です。

美脚をキープするために徹底的に研究された加圧効果が備わっていて、 脚のツボを的確に加圧してくれます。

他にも骨盤ケアや寒さ対策としても利用できて、日中はもちろん睡眠中にも履くことができるので、効果が実感しやすいですよ。

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※金額は税別表記

セットになると、もれなく加圧式ブラトップのエクスレンダーもプレゼントしてもらえます。

エクスラリアプレミアムの口コミや効果はこちらの記事をご覧ください！

エクスラリアプレミアムの効果を口コミから検証!値段やお得な購入方法も調査

2019年11月14日

シンデレラウォーク

シンデレラウォークは、 湘南美容医師が開発にかかわった着圧タイツで、履いた瞬間にスタイルがよくなると好評です。

おすすめポイントは、ダイアモンド型特殊編みゾーンがあり ポッコリとしたお腹もぐっと引き締めてくれたり、ガードル機能で お尻も小さくして持ち上げてくれたり、全て履くだけで補正してくれます。

骨盤サポート機能も備わり、履き心地のいい生地を採用しているので、トータルケアしてくれます。

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※金額は税別表記

セットに申し込むと、豪華なプレゼントが付いてくるのでおすすめです。

シンデレラウォークの口コミや効果はこちらの記事をご覧ください！

【レビュー】シンデレラウォークは効果あり!口コミおすすめのストッキングを履いてみた

2019年11月14日

スリムバーレスク

強力な着圧で下半身のダイエットを成功させたい人に人気のスリムバーレスク。

おすすめポイントは、 強力な引き締めによって脚のめぐりを良くしてくれること。

また、余計な脂肪が付く原因となる骨盤のゆがみにも効果的で、骨盤を矯正することでスマートなスタイルへ導いてくれます。

保湿力も抜群で乾燥から肌を守り、 臭いもケアしてくれる着圧タイツです。

▼気になる価格はこちらです▼

※金額は税別表記

スリムバーレスクの口コミや効果はこちらの記事をご覧ください！

【検証レビュー】スリムバーレスクの効果・口コミを調査！脚痩せにおすすめ？

2019年11月14日

着圧レギンスのよくある質問とは？

着圧レギンスを履いてみたいと思う人は多いですが、実際に購入して使用するとなると気になる疑問点がいくつか出てくるものですよね。

そこで、多くの人が疑問に思っている着圧レギンスについて、よくある質問をまとめてみました！

着圧レギンス初心者はどれを選べばいいですか？

着圧レギンス初心者の方には「グラマラスパッツ」「スラライン」をおすすめします。

どちらも人気が高く、幅広い方に支持されているので初心者の方でも安心です。

デニール数は関係ある？

デニール数とは糸や繊維の太さの単位のことで、デニール数が大きいほど生地が厚くなり、着圧感も強くなります。

デニール数で着圧レギンスを選ぶのも1つのポイントですね。

寝るときに使用してもいいの？

着圧レギンスのすべてが寝るときに使用できるわけではありませんが、寝るときに使用していいものも多く販売されています。

商品ごとに寝ているときに使用していいのかどうかが書かれているはずなので、 購入前に就寝時に着用可能な商品かどうかを確認してから購入するようにしましょう。

また、中には 着圧レギンスが昼用と夜用で分けられているシリーズもあります。

寝ているときは汗をかきやすいので、 蒸れる心配がないか、においも気になるので消臭機能はついているか、などを確認しておくといいですよ。

寝るときにおすすめの着圧レギンスはこちらの記事をご覧ください！

寝るときに着用がおすすめ？夜用着圧レギンスの効果・口コミを解説！

2019年12月19日

妊娠中・産後に使用できる？

妊娠中はナーバスな時期なので、着用は避けた方がいいでしょう。

どうしても着用したい場合は自己判断せず、かかりつけの医師に相談しましょう。

産後は無理のない範囲でなら着圧レギンスを履いても大丈夫ですが、出産や授乳、育児などで体力を消耗している時期なので無理は禁物です。

人気着圧レギンスのグラマラスパッツを産後に履いていいかどうか、こちらの記事でまとめましたのでご覧ください。

グラマラスパッツは産後ママに効果あり！いつから？口コミは？を調査

2020年2月18日

運動するときに使用できるのか？

定期的に運動をする人にとっては、いちいち脱がなくてはいけないのかという点が気になるところですよね。

着圧レギンスは運動のときに使用しても大丈夫な場合が多いです。脚やヒップなどに最適な圧がかかっているので、 運動によって消費するカロリーが増えて、ダイエット効果が高まると言えます。

運動を定期的に行うという人は特に、生地の材質や動きやすさにもこだわって選ぶのがおすすめです。

運動する際におすすめの着圧レギンスはこちら！

運動におすすめの着圧レギンスは?ダイエットに効果的なブランドを徹底比較!

2020年3月10日

履くだけでダイエットできる？

着圧レギンスはあくまで、ダイエットサポート効果が期待できるアイテムです。

履くだけで痩せるということではなく、履きながら運動や食事制限を行うことで、ダイエットサポートの効果にも期待ができます。

夏場でも使える？夏用はある？

実は着圧レギンスの中には、 夏用の商品もありますよ。

履くだけイージースリムレッグライトは通気性抜群で夏に本当におすすめです。

接触冷却機能が付いているものなら、履いている間ひんやりとして履き心地がよく快適に過ごすことができます。

また、レギンス生地の素材もこだわって、 通気性のいいものを選べば汗をたくさん書きやすい夏でも肌トラブルやをむれた臭いを気にせず履けますよ！

しまむらやドンキで購入できる？

しまむらやドンキで購入できる着圧レギンスもあります。

ただし、効果を重視するなら、今回ご紹介したような着圧レギンスの使用をおすすめします。

しまむらで購入できる着圧レギンスはRIZAP（ライザップ）です！

しまむらの着圧レギンスを購入！口コミでおすすめのRIZAPで効果実践レビュー

2020年2月20日

価格が安い着圧レギンス・ソックスはある？

着圧レギンスは、ダイソーやキャンドゥなどの100均でも販売されています。

しかし、口コミの中には「着圧が弱い」「生地の劣化が早い」などの声が多かったです。

効果をしっかり得たい方には、100均の着圧レギンス・ソックスはおすすめしません。

ダイソーの着圧レギンスについてまとめた記事はこちらをご覧ください！

ダイソーの「着圧ソックス」の効果を徹底調査！キャンドゥやセリアもおすすめ?

2020年3月19日

間違ったサイズの着圧レギンスを履くとどうなる？

大きすぎるサイズや小さすぎるサイズの着圧レギンスを履いても十分な効果は発揮されません。

また、小さすぎるサイズの着用は、体に悪影響を及ぼす場合があります。

未成年でも着圧レギンスを使用できる？

着圧レギンスには年齢制限は設けられていないので、未成年でも着用できます。

ただし、10代はまだ体が成長している時期なので、健康被害が出ないように気をつけたり、適度な運動を心掛けましょう。

Lサイズ・LLサイズなど大きめはある？

あります。LLサイズもあり、より多くの方が購入できるのも人気の理由の１つです。

無理して小さいサイズを履くとしんどくなったり、うっ血する可能性があります。

また、逆にゆるゆるだと着圧感が物足りなく感じるので、自分のサイズにあったっものを使用しましょう！

効果が出る期間は？

着圧レギンスを履き始めて、スタイルアップする効果が現れるまでにどのくらいの期間が必要なのでしょうか。

商品によっては 履いたその瞬間にスタイルがよくなって見えるというものもありますが、脱げば元に戻るので本当の意味でスタイルが変化したわけではありませんよね。

本当に効果の出る期間については個人で異なるので、これだけ履けば効果が表れると言い切ることはできません。

しかし平均として、 むくみの解消であれば1週間程度使用することで効果が出てくることが多いです。

また、本来の脚が痩せるまでにはさらに長い期間使用しなければいけません。

着圧レギンスを履いているだけでも少しずつ脚痩せの効果は得られますが、どうせならもっと早く効果を実感したいですよね。

軽い運動や食事制限など、 無理のないダイエットを取り入れることで、1か月～3か月ほどすると効果が出やすいです。

食事や運動など生活習慣を見直すことで、より着圧レギンスの効果を実感しやすくなりますよ。

着圧レギンスは履いただけで痩せられるというアイテムではないです。

ダイエットをサポートしてくれるアイテムなので、履いただけで満足していては脚痩せを実現するのは難しいです。

効果を実感したいのであれば、ダイエットも頑張りましょう。着圧レギンスを履かずにダイエットするよりも、効果が現れやすいですよ！

まとめ

「ダイエットが成功しない」「つらい運動は苦手」という女性でも、魅力的なボディを諦める必要はありません。

着圧レギンスを使用することで、足首からウエストまで下半身のダイエットをサポートしてもらえます。

下半身太りの原因でもある 骨盤のゆがみやむくみなどを直接ケアしてくれるので、履いただけで見た目が大きく変わるのは着圧レギンスの特徴です。

自分の体に自信がない、体型がはっきりわかるから好きなファッションを取り入れられない、と悩んでいる人でも、着圧レギンスなら 履くだけであきらかにきれいなスタイルに近付けてくれますよ！

種類の多い着圧レギンスですが、中でも おすすめなのが美脚スパッツの「グラマラスパッツ」です。

品質がよく、足首からウエストにかけて適切な加圧を行うことで、 下半身のリンパのめぐりを良くしてくれます。

1着でウエストと下半身を同時にケアしてくれるから、モデルやインスタグラマーの間でも話題沸騰中。

ぜひこの機会に試してて新しい自分になりましょう！

ライター名
さや
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